★ 【生活知识】手疗：把自己捏健康漂亮。（极为珍贵）
【新朋友】点击左上角蓝色字“安诺格尔AINOGIRL”关注
【老朋友】点击右上角，转发分享到朋友圈
相信这句话：“天下只有懒女人，没有丑女人”，看了这篇文章就知道了，哪怕我们每天只用些零散的时候捏捏手，都会让自己漂亮起来呢，只是有一点，必须得坚持！
中医认为，五脏六腑之气皆上注于面。其实，我们的脸还充当了健康显示屏的作用，那些恼人的痘痘、斑点等，往往反映了内分泌的状况，所以，想美不妨就经常捏揉您手上相应的反射区和穴位。
色斑
中医认为，色斑多是气血不足不能上荣于面，或者肝气郁结导致气血瘀滞，色素沉着形成，这虽然长在脸上不痛不痒，但却顽固而且坚强，打不散，赶不走。
找手上
1、心脏区：在拇指跟下面，大鱼际上。
2、肝区：在智慧线和生命线夹角的区域。
3、睡眠区：食指第一指节两侧。
4、子宫区：生命线尾端，大小鱼际之间。
青春痘
饮食上稍微放纵一下，青春痘就会爬到脸上，其实，这多是湿热的问题，要调节内分泌，清热除湿。
找手上
1、鱼际穴：大鱼际中间点，靠近骨头的位置。
2、劳宫穴：掌心，握拳头，中指指尖点到的位置。
3、少府穴：握拳头，小指指尖点到的位置。
4、大陵穴：掌腕横纹中间点。
暗黄
思虑伤脾，女人爱琢磨事儿，事情想多了就伤脾胃，脾胃一虚脸就暗黄，所以不想做黄脸婆，就要健脾胃，养气血。
找手上
1、心脏区：在拇指跟下面，大鱼际上。
2、肠道区：小鱼际上肉最厚的地方，找一个最敏感的点。
3、消化点：生命线中间点向内一厘米。
4、面部区：中指指跟下面的区域。
皱纹
女人以血为本，阴血充足，气色红润，皮肤饱满、血虚的女人易衰老，皮肤会过早出现皱纹。
找手上
1、肝区：在智慧线和生命线夹角的区域。
2、心脏区：在拇指跟下面，大鱼际上。
3、大陵穴：掌腕横纹中间点。
4、少府穴：握拳头，小指指尖点到的位置。
5、肠胃消化区：手掌中心的区域。
暗淡无光泽
看脸上气色暗淡多是熬夜或精神压力导致，这很耗伤肾气，肾虚脸上气色就黯淡无光。
找手上
1、太渊穴：大拇指掌根下面的凹陷处。
2、神门穴：小拇指掌根下面的凹陷处。
3、肾区：生命线下部，子宫区上面。
4、肾虚区：小指第一指节两侧。
5、面区：中指中间的骨节面。
准备事项：40度左右温水泡手手，可以加点姜片或艾草叶，一边泡一边按揉手掌的整个区域，来舒活手掌气血和经络，提升反射敏感度。
按摩手法：配合腹式呼吸，找准穴位，吸气时小腹轻微向外鼓胀，同时稍用力按揉，呼气时小腹内收，同时增加力量垂直按压。每个穴位二十个呼吸左右。
安诺格尔由您造！
对产品开发有兴趣的好友，欢迎投稿至ainogirl@126.com 下一个安诺格尔就是你设计的！投稿内容需提供：①容量大小②功能诉求③外观示意图
安诺格尔摄影圈 微信号：aino-girl
报告大家一个好消息：格尔大家庭 现在已经渐渐壮大，我们为家人们提供了分享和沟通的平台，格尔最终的愿望，希望朋友们在这个平台，交流摄影心得，共同成长！ 这里更是一个人际交流圈！ 亲们，不要吝啬于分享，因为在分享的同时，你也在成长！
相关知识
★ 【生活知识】手疗：把自己捏健康漂亮。（极为珍贵）
【生活知识】手疗：把自己捏健康漂亮。（极为珍贵）
★ 【生活知识】无需用刀，食材还可以这样去皮的
【生活知识】手机号不用了你以为停机就行？细思极恐！
【生活百科】手机号不用了你以为停机就行？看完吓出一身汗……
【生活百科】梓潼崽儿们，如果你非要睡前玩手机，请点这里！
★ 【生活知识】为什么医生要看你的舌头， 原来······
★ 【生活知识】牙膏妙用大全！当时我就震惊了！！
【生活百科】大姨妈走后多久能同房？成年人必看~
【生活知识】家常小咸菜，自己做的才够味儿~
