【百科】烧烤又摊上大事儿了，你造吗？

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　　炎炎夏日，又是烧烤横行的季节，在夜幕降临的时候，让味蕾在烧烤的咀嚼下拥有一次极致的享受想必已经成为大多数人必做之事。然而，在享受之余小编还是要提醒大伙儿，烧烤咱们还是少吃为妙。因为烧烤容易让我们上火不说，它对我们的健康还真的是一个危险品！！！

　　烧烤食材的安全性未知

　　食材的安全性未知，其中是否会存在隐患还真是一个很大的问题。不少媒体都有爆料，很多商家为了减低成本，不惜引进劣质食材，只为赚取蝇头小利。因此在食用烧烤之时，大伙儿要记得擦亮眼睛，挑选正确的食材为上。

　　添加的过量盐对肾脏是个威胁

　　烧烤在烤制的过程中，为了给食客增加食欲，往往会在烧烤的食物加入大量的食盐和辣椒。这样烧烤尝起来确实够味，但是这对健康来说是要不得的。

　　可以说给肾脏最大负担的就是食盐了，咸味过重的食物被吃进身体的时候，是会给肾脏带来很大的压力，特别是食盐中的钠会让身体中的水分无法排出，久而久之对于肾脏的新陈代谢会有很大的影响。

　　过量的辣椒伤胃

　　可以说，现在大伙儿的口味越来越重，越咸越辣的食物成了我们的最爱。因此在烧烤的过程中，他们会在烧烤食物的上面加入大量的辣椒。

　　一般来说，辣椒吃多了对于胃是不好的，这是因为吃多了辣味较重的食物，是会使得胃黏膜充血加重，进而会让肠胃受到刺激，对于消化来说，是不利的。

　　吃进身体的食物不仅仅要通过消化系统，很多也是要经过肾脏的，可以说，肾脏就相当于身体的垃圾回收站。所以当我们进食过多烧烤的时候，就会使得肾脏压力明显加大。

　　最后，重要的事情说三遍哈,少吃烧烤，少吃烧烤，少吃烧烤。愿大家都能够拥有一个强健的体魄。（图文内容来源于网络，版权归原作者所有）

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