【知道】酷爱自拍的你得小心了！据说自拍会早衰，甚至毁容？

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摘要：现在的手机，美颜功能越来越强大了。我们身边的朋友自拍成瘾，平时出去玩或者聚个餐都要拍个照片晒到朋友圈里。现在你看旅游去的时候，几乎人手一个自拍杆，大家拍照可方便了。但最近网上有则消息说这经常自拍可能会越拍越丑，甚至是毁容，这到底是真的吗？请看报道。

皮肤早衰如何自测？

最近，国外某时尚达人，因为疯狂自拍，结果把自己的脸给拍毁了，她的脸上开始出现雀斑，毛孔逐渐变大，黑眼圈也越来越重，专业人士表示，自拍时脸部因长期曝光在手机发射出的高能可见光下，对肌肤造成损伤，出现早衰现象。这个说法到底是真的吗？

皮肤早衰到底有哪些表现呢？咱们普通人如果不经过专业的皮肤检测仪检测的话，有没有什么自测的办法呢！

专家：我们观察皮肤有没有早衰，主要通过以下3种方法：

1第一、在平静的状况下看看有没有鱼尾纹，如果没有，再通过大笑以后，看看鱼尾纹恢复的程度，如果恢复得比较慢，就说明有相应的早衰；2

第二、咧嘴大笑以后看看法令纹有没有加深，如果有加深说明有早衰的现象；

3第三、观察双眼皮，如果有答案的情况，风池下垂，这也是早衰的现象。那么高能可见光对皮肤到底有没有影响呢？

专家：引起皮肤早衰的原因有两种：第一个就是空气的污染，现在第二就是大家喜欢上电脑看手机，其中的高能可见光，会使皮肤会变得干燥，毛孔粗大，色斑，毛细血管扩张。

那么这种听起来很专业的高能可见光到底是一种什么光呢！

专家：高能可见光，也就是蓝光，会加速皮肤中的活性氧的生成，减缓皮肤的自愈能力，加速皮肤的老化。

生活中的高能可见光都出现在哪里呢？

原来高能可见光是我们皮肤早衰的罪魁祸首，那么生活中的高能可见光都出现在哪里呢？

专家：我们的电视电脑手机，平板电脑，这类有电子屏幕的物品，发出来的光都属于短波蓝光，也就是高能可见光，而且家中的led照明灯、浴室的浴霸，这些也含有大量的高能可见光。

在这里要提醒各位喜欢爱自拍，爱刷朋友圈，爱刷微博的朋友们，手机不离身的朋友们尽量改正这种生活习惯。

专家：另外，每天要面对电脑工作的朋友们，最好每天涂抹防晒霜，或者是隔离霜，工作一个小时之后要离开电脑活动15分钟左右。

长时间工作，也要注意劳逸结合，让我们的皮肤和头脑都能喘口气。

爱美的女性可要注意了，不光是平时盯电脑手机要注意，平时户外活动也记得涂抹好防晒霜，回家之后一定要做好清洁和保湿工作，不然您的皮肤也有可能出现早衰的现象。