【百科】出门旅游开车犯困怎么办？你的转发将拯救无数生命！
【www.yulindayday.com】玉林天天网，关注玉林每一天！我们专注为百万玉林市民提供民生资讯服务和互动交流平台。关注我们，玉林大小事尽在你掌握之中！ 招聘、爆料、推广请致电：0775-2811777。
有多少交通事故是因为犯困而发生的？多少人因为疲劳驾驶而丧命！惊人的数字看都不敢看。但是下面小编来告诉大家开车怎么样可以不犯困！赶快转发给你的朋友们吧！
守法的开车人士，都了解“开车不喝酒，喝酒不开车”的道理。
而在酒驾之外，经常被严重忽略的另外一个“马路杀手”--瞌睡虫，则防备太少。
开车犯困是比醉酒驾驶更容易忽略的马路死神，欧盟国家10%-30%的车祸起因都是它。
美国人民也非常关注这个问题，还有相关的行业协会向大家普及。
那除了开车靠边休息之外，还有什么办法呢？
第1招
嚼无糖口香糖
嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。
据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。
为什么不能吃糖？因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后回落，立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。
所以记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖。（相关厂家要是不小心看到这段，请联系我打推广费...）
PS:
使用此招的时候，最好不要吹太大的泡泡，以免pia在脸上
第2招
常备湿巾擦脸
用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了。最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。
市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。
第3招
调低车厢温度，使用外循环
车内长期开内循环的话，车内会缺氧，于是大脑也会缺氧，产生昏昏欲睡的感觉。
这时后最好稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。
第4招
听自己痛恨的歌
如果你喜欢的歌，是《董小姐》这类舒缓温柔的，那么一张《安河桥北》下来，120%要睡着。
听自己喜欢的歌会进入一个舒服的环境，而听自己痛恨的歌，则会让你越恨越精神。
听第一遍：这尼玛什么玩意！
听第二遍：破歌也能红
听第三遍：你是我的~小呀~小苹果~
调频到一个自己不喜欢的频道，加大一点音量也有奇效。
那还能不能和自己喜欢的音乐在一起玩耍了？可以，如果你可以大声的跟着唱，也是一个很提神的办法。
第5招
听节目、段子音频
犯困一般都是因为路上风景太无聊，自动挡又没什么需要操作的。
这时候还好有郭德纲老师，选一个自己喜欢的节目下载下来，跟着节目一起哈哈哈就精神了。
如果你是边用导航边听的话，很可能出现在笑点马上要出现的时候，xx地图忽然播报：“前方路口有测速照相”。
第6招
打开车窗或者天窗
开～
往城市边缘开，把车窗都摇下来。
呼吸车窗外新鲜的空气本身＝就可以提神，开车时强劲的风，不但凉快，让你更容易听到马路上的动静，看起来还蛮潇洒的。
第7招
补觉以15分钟为限
当你开长途觉得自己快要不行了的时候，不要硬撑，将车开到安全的地方，调一个15分钟的闹钟最为合适。
如果超过15分钟会怎么样？15分钟过后，你就会慢慢进入深度睡眠，这时候没有7-8个小时，身体是不会觉得睡饱的。
所以在这个情况下，小睡怡情，大睡还是找个旅馆吧。
第8招
夜间行车，打开车内的灯
人在黑暗的地方，身体会分泌出褪黑激素，比起疲劳，激素召唤睡神的能力强了100倍。
在你感觉到累之前，在不影响行车安全的情况下，应该打开一点车内的灯光，让褪黑激素不分泌。
因为它一旦进入你的身体里，就很难不被睡意侵袭，得小睡15分钟才能回血了。
第9招
调整座椅角度
过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体渐渐懈怠。
这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候，就再调整一下下。
凡是人品好的朋友，看了这篇文章都会转载收藏回去。据说转载的人都会发大财，你是下一个吗！
你所看到的，也许正是别人所需要的！谢谢你的转发！
公告声明：本站微信平台原创文章，未经允许不得转载。部份文章来源网络整理，文章观点不代表本站观点，如有侵权请联系小编及时删除。
相关知识
【百科】出门旅游开车犯困怎么办？你的转发将拯救无数生命！
【百科】开车犯困怎么办？你的转发将拯救无数生命！
【风范】北欧阁楼顶公寓，是你的心头好吗
【生活百科】手机不慎落水了怎么办？不用慌张有妙招！
【百科】名人堂：张光明 陈玉娘—祖国情 羽坛恋（三）
【百科】夏天空调这样吹最省电，别再花冤枉钱了！
【百科】厨神级刀工教程，简单实用，是时候练练手啦！！
【百科】教练，要找不坑你，不骗你，不伤害你的
【百科】被忽悠了：这些心灵鸡汤全都是假的！
✅【百科】历史上36个地理常识，你知道多少？
