【生活贴士】这些颜色的床单千万不要买!!!

结束忙碌的一天，最放松的时刻应该就是躺在自己床上时。然而，仍有“失眠党”深受睡眠障碍所苦。全球感官睡眠论坛上曾说，卧室颜色的使用不当对睡眠有重要影响，那么用错床单颜色或许正是造成你失眠的原因哦！

红色（橙色）床单：易失眠及神经衰弱

红色，由于彩度太高，会刺激视觉神经，提高肾上腺激素增长，是最不适合卧室使用的颜色。红色用在卧室环境里，会让人产生紧张及兴奋的情绪，不利于睡眠。橙色跟红色有接近之处，一样会对视觉和生理产生冲击。

亮紫色床单：易作恶梦

紫色比较暗淡、神圣、庄重，被认为有很强的催眠作用。但如果是亮紫色床单，会刺激神经，反而不易入眠。据色彩治疗的说法，紫色会促使脑内艺术区块活跃，容易在睡梦中看到鲜明的梦境或做恶梦，让大脑无法放松休息。

另外，紫色对运动神经和心脏系统有压抑作用，心脏病患者要慎用。

金黄色床单：情绪易烦躁不安

浅黄是适合睡眠的颜色，但金黄色则对视觉刺激太过强烈，易造成情绪不稳定。所以患有抑郁症和情绪易烦躁的人也要慎用。

那么，什么颜色的床单可以让人一夜到天亮？蓝色、绿色及浅粉色系都是助眠色彩。专家表示，蓝色床单能使人心情平静、降血压、使心跳恢复正常，而嫩绿色和淡粉色则可使人舒缓紧张、具有放松和安抚情绪的效果。
如果你有睡眠困扰，赶快检视一下床单的颜色是不是该换了！

zcm31583158创业问答(wenda.3158.cn)是一个开放式的互动问答平台，为创业者解决创业难题，为创业者和招商企业搭建良性循环的桥梁，创业专家顾问实时为您解决如何创业、怎么创业的系列问题。

网址: 【生活贴士】这些颜色的床单千万不要买!!! http://www.ketingzhuangxiu.com/zhidao-view-id-2800.html