【生活百科】卧室床头常放这些会折寿？！
1. 手机放床头充电
99%的手机族都有在床头放手机和充电器的习惯。晚上睡觉前把手机放床头充电器上进行充电，对身体的危害相当大。因为充电时手机辐射较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。
2. 大量绿色植物
很多人认为绿色植物肯定健康，能净化空气，增加含氧量，让人的精神得到放松。其实，植物在夜晚并不能光合作用产生氧气，反而会通过呼吸作用吸入氧气，放出二氧化碳，使人处于缺氧状态，而无法进入深睡眠，长此以往，容易造成慢性疲劳。此外，栽种植物的土壤中有很多微生物、小飞虫，这些对呼吸系统脆弱的人来说，可能会引起哮喘或过敏。
3. 床头镜
因为镜子有反射光，这是一种不良的射线，会造成神经衰弱、睡眠质量差等不良反应。过去认为镜子对床会招鬼，这种现象只不过是镜子在夜晚的反射，刺激人的神志产生的幻觉、恐慌而已。如果镜子对着床，你不妨在镜子上安装一个布套，睡觉时把套子放下来。
4. 收音机、灭蚊器、路由器等小电器
任何需要通电的小电器都应该远离床头、远离卧室，因为有些电器虽然体积小，但是电磁辐射量一点都不小，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等等。
5. 毛绒玩具
毛绒玩具的表面带有大量的静电，这些静电会吸附许多看不见、摸不到的灰尘、尘螨甚至是甲醛等化学物质。卧室中最好不要放置毛绒玩具，更不要抱着睡觉。
6. 闹钟
大部分人在睡觉的时候都会把闹钟放在床头，这样更容易叫醒自己。然而，根据研究表明，常常被床头闹钟惊醒的人会出现高血压，睡眠下降和心理压抑等问题。在睡觉的时候，闹钟和床最好隔开一段距离，一般为两米左右最好。
7. IPAD
有些人睡觉之前会抱着IPAD看些影视作品，看着看着就睡着，或者随手把IPAD直接放床头的人大有人在，而IPAD的辐射威力也是不容小觑的。
（本文根据“生命时报”相关内容编辑）
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