【生活百科】不会吧？真的不敢相信！ | 早起来照镜子看5处可自诊健康
客厅装修大全 2015-09-19 10:00
导读
身体的某些不适或者疾病的先兆都可能在我们的面部留下蛛丝马迹。因此，晨起之后先照照镜子是一种健康的生活习惯，仔细查看以下几处，能帮我们发现一些隐藏的健康信息。
看额头 如果你连续几天早上醒来后发现额头上的皱纹增加，就要注意了，你可能最近经常熬夜、应酬喝酒。因为额头皱纹增加可能说明肝脏的负担过重。建议必须马上戒烟限酒，少吃动物脂肪，多喝水。 看眼睛 如果醒来眼圈发黑，眼神无光，说明你可能肾负担过重，有可能是吃得过咸、过甜，或者晚上熬夜喝茶水、咖啡等造成的；如果单侧眼睑下垂，还可能伴随言语不清和手臂无力，就要警惕中风了；如果眼睛布满血丝，在排除熬夜导致的血丝后，要考虑虹膜炎或结膜下出血等；如果眼睑苍白，可能是贫血的信号，特别是下眼睑苍白，同时伴有头晕目眩、烦躁，可能意味着缺铁性贫血，平时需多吃红肉、豆类、坚果和暗绿色叶菜类蔬菜。 看鼻子 醒来发现鼻头红，可能是最近糖吃多了导致的红血丝，不妨用果仁、水果或酸奶代替巧克力、糖果；如果整个鼻子通红，可能是心脏超负荷运转或抽烟抽得厉害，应该立即放松休息，戒烟，少吃脂肪多的东西。看嘴唇 如果晨起嘴角出现裂纹，要警惕缺铁性贫血。但随着贫血的消失，裂纹也会慢慢恢复。 看浮肿 如果早上醒来发现面部浮肿，可能是最近运动量少了，导致体内气血运行不畅，无法把多余的水分及时排出体外。此外，出现浮肿还要警惕甲状腺功能低下、腮腺炎等疾病来源：东北新闻网
相关知识
【生活百科】不会吧？真的不敢相信！ | 早起来照镜子看5处可自诊健康
【生活百科】你知道吗？不是所有人都适合午睡！
【生活百科】一个可乐瓶子就能种出全家人吃的豆芽！这才是安全食品！
【生活百科】在梓潼，用冰箱来做这些事，你一定不会后悔！！！
【生活百科】手机不慎落水了怎么办？不用慌张有妙招！
【生活百科】梓潼崽儿们，如果你非要睡前玩手机，请点这里！
【生活百科】什么样的水才适合婴幼儿？
【生活百科】梓潼兄弟伙，你们知道超市里有这么多的猫腻吗？
【生活百科】手机号不用了你以为停机就行？看完吓出一身汗……
【生活百科】梓潼朋友们，家里的床，切记不要这么摆放.
