【生活百科】爱 要负责，爱 不要伤害---世界避孕日
当拉丁美洲人 Saludy y Mujer (CELSAM) 和拜耳公司于2003年在乌拉圭成立 “防止青少年意外妊娠日”的时候，没有人会想到这将会发展为一个牵动全球的活动。但是很快的，阿根廷，墨西哥，哥伦比亚，厄瓜多尔都加入进来。在2007年，全球世界避孕日正式诞生并定于每年9月26日为世界避孕日。这个日期正是乌拉圭的Roberto Caldeyro-Barcia教授的生日，是为了纪念Roberto教授毕其一生都致力于围产期学。
这是一个国际性的纪念日，旨在于提高年轻人的避孕意识，促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进年轻人的生殖健康和性健康。2009年中国首次加入世界避孕日的宣传活动，并提供了世界避孕日中国官方网站支持。
各种避孕方法有不同的优、缺点，要根据男女双方的年龄、健康情况、子女多少、生活习惯等的不同。
①避孕药
②工具避孕
③其他方法：如安全期避孕法体外排精避孕法、压缩尿道避孕法，避孕效果均不理想，不宜推广。免疫避孕、超声避孕、微波避孕及温热避孕法正在研究中。
一、长效避孕针
是含雌、孕激素的复方已酸孕酮和复方甲地孕酮。首次均在月经周期的第5天和第10-12天注射一次，以后在每次月经周期第10天注射一针。单纯孕激素避孕针，主要有醋酸甲孕酮（DMPA），月经来潮第五天注射一针，以后每3个月一次。单纯孕针使用后约2/3的妇女有不规则出血，可应用于哺乳期妇女。
二、短效避孕药
服用简便、避孕效果可靠，对人体无害且不影响今后生育。
服用方法：一般在月经来潮第五天晚饭后睡觉前服药，每天服一片，连服22天，不能间断。服药一个月，可以避孕一个月。
三、探亲避孕药
适用于探亲连续居住10天以上的对象，可于同房后服用，不受月经周期限制。探亲超过二周可改服避孕药。
四、长效口服避孕药
初次服药于月经来潮的第五天午饭后服一片，间隔20天服第二次，以后就以第二次服药日为每月服药日期，每月服一片。
①患有急、慢性肝炎和肾炎的人不宜服用。因为进入体内的避孕药在肝脏进行代谢，会增加肝、肾负担。
②患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，从而加重心脏负担。
③患有高血压的人小宜使用，以免用药后血压升高。
④有糖尿病及糖尿病家族史的人不宜使用。服用避孕药后可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性。
⑤甲状腺功能亢进的人，在没有治愈前最好不要使用。
⑥患有乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤的人不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。
⑦过去或现在患有血管栓塞性疾病（如脑血栓、心肌梗死、脉管炎等）的人不能使用。避孕药中的雌激素可能会增加血液的凝固性，从而使病情加重。
⑧患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的人不宜使用，以免加重症状。
⑨长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，更会减少月经量。
⑩哺乳期妇女小宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少，并通过乳汁进入婴儿体内，不利母婴健康。
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