1.月牙与健康
► 为什么有的人手指甲上有月牙,有的人却没有?
简单地讲,看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰,可以知道一个人身体健康与否,指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。
健康人的月牙应该有七八个,除了大拇指外,其他手指都没月牙的人,则很容易肾虚。健康人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应该有月牙,无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言,拇指、食指、中指都有月牙,共六个月牙才算基本健康。
健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一,如果月牙面积小于指甲五分之一,则表示精力不足、肠胃吸收能力差。
如月牙突然变得晦暗、缩细、消失,往往意味着患有消耗性的疾病,或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时,多意味着心肌肥大,易患心脑血管高血压、中风等疾病。月牙越少,表示精力越差,体质越差,免疫力越弱,也意味着人越容易疲劳。没有月牙的,虽然不一定就表示有病,但要注意的是:
无月牙的人,往往不病则已,一病就往往比较严重。此外,只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了,这意味着你的身体能量或许已开始不足了,疾病也会离你不远了。
2.口舌生疮
►有人每逢夏季则口内生疮,疼痛难忍,此火气上浮,熏蒸于口腔,粘膜被火烧灼而作。验方:细辛10克,生石膏45克,一付,两碗水煎成一碗,趁热频频漱口。二药合用,散风火、泄阳明、去热止痛,可用于治疗口腔溃疡、牙龈红肿热痛、胃火牙痛、风火头痛等病。此方名为二辛煎,内服亦有良效,但常加味应用。
3.各种头疼
►生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4-5天,可除根。忌吃花椒、胡椒。。
4.高血压/水肿
►夏季吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉。专家指出,这其实是浪费。在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错,喝下去甜丝丝的,又经济实惠,可以做全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖,消除水肿。夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气。
5.柠檬汁
►柠檬汁刷牙,没那么酸,一点点就够,清洁效果简直爆表!同时除口气!不过不能老用,用完要好好漱口哟。
6.灰指甲/甲沟炎
►频繁美甲会伤害指甲,会使指甲基质失去保护,抵抗力降低,细菌、真菌和微生物很容易侵染人体,使皮下组织发红、肿痛,若修甲工具未消毒,很容易导致交叉感染,患上灰指甲。
7.眼疲劳/视力下降
►若长时间注视电脑、电视,会使眼睛处于疲劳状态,出现视觉模糊、视力下降、眼睛干涩发痒等不适。肝开窍于目,肝血充足则眼睛明亮,若过度用眼会导致肝血渐耗,出现以上症状。中医养肝血的汤方甚多,我常用一贯煎加减,效果明显。亦可多吃些蓝莓,能补益肝血,特别有益于眼睛,且现代医学多有相关研究。
8.拍证件照
►拍证件照时用舌头顶住上颚,笑的会很自然。
9.口腔溃疡/口臭
►夏季的时候,人们很容易上火,夏季上火直接导致的一个后果就是口臭。口臭是指口内出气臭秽的一种症状,生活上多注意,不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些蔬菜水果。
10.快递单
►快递单上的个人信息怕泄露,不用费劲撕掉或者用笔涂,拿面巾纸蘸点水,一搓就没了。或者直接喷点花露水……
11.藏私房钱
►藏私房钱时,在钱中间夹一张纸,写上送给Ta(另一半)的惊喜。(简直棒极了!)
12.绿豆汤
►可以清热解毒。其实绿豆可以“解百毒”例如重金属中毒,药物中毒,食物中毒等等。能加速有毒物质在体内的代谢转化,促进体内毒物排出。(平常不知道吧)
13.防晒
►防晒霜涂抹脸部一般至少需要一元硬币大小才够量,否则防晒指数会大大降低。一般防晒霜只防晒伤不防晒黑,不想黑成一片乌云的一定要买可以防晒黑的。
还有别以为没有太阳就不用防晒,防晒防的是紫外线,紫外线一年四季都有,养成出门涂防晒的习惯很重要。
14.大姨妈
►大姨妈弄到床单上后,不用拆下来洗也能干净如新的妙招:准备好抽纸,将打湿的一叠纸巾放在床单姨妈污渍下面,记住是下面哦,然后用干的纸巾从床单上面吸,猛吸几次后,下面的纸巾就快干了,姨妈也跟着水分子从床单吸到上面去了!屡试不爽!
15.迷人的胸姿
►拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的,然而,人生不如意之事十有八九,纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办,也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。专家提醒:积极行动,掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分!尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。
16.出差衣服难干
►出差旅游期间经常隔天早早退房,衣服很难干。夏装T恤衬衫背心等,洗完之后平铺在酒店浴巾或自带毛巾上,卷起来拧干,脱水效果比徒手拧好一倍。
17.鞋子泛黄
►鞋子边缘泛黄的话,用洗甲水擦过后再刷,最后用卫生纸包好,干了之后和新鞋简直一模一样!
18.风油精
►风油精,简直是万能!马克笔写在塑料上都能用它抹掉,贴画或者粘的东西撕下来后的胶渍一抹就掉,改正液涂在课桌上想擦掉用它。皮包上的黑东西用它也能清理!ps:小时候拉肚子喝两滴风油精就好了……
19.烧烤
►吃完火锅或者烧烤,如果不想换衣服,只要回家把衣服放进一个塑料袋里,再撕开一个小口,用吹风机吹,就可以除味。
20.祛狐臭
►学会使用香水,去除体味!小S 有过一句极端之言:“如果我哪天没涂润唇膏出门,就感觉没穿衣服一样。”香水上瘾,何尝不是如此。适逢夏季将至,便是香水瘾发作最厉害的季节。唯有冬季可以使香水生命力延续得更长,哪怕是同一种香水也因喷洒的时间远近、残留量的多寡、织品的不同质地等等,而反馈出斑斓多元的嗅觉体验。体味比较重的,或者有狐臭腋臭的,千万别想着香水可以遮盖,越遮盖味道越难闻。
21.你懂的
►说一个最近让我受益无穷的,用电脑干正事之前先把QQ、微博统统关掉!——你懂的。
22.千杯不醉
►喝酒前喝点葛根煮的水,你会千杯不醉你造吗?!
23.头发出油
►长发妹子洗完头的第二天第三天感觉有点油,但是又不想或者懒得洗的时候,只需要一盒痱子粉,在发根处轻轻用粉扑均匀拍好,最后用吹风机吹散,就可以啦。和刚洗好的没差!很有效!
24.头发少
►头发少的朋友,可以把黑芝麻磨成粉(不要现成的黑芝麻糊)用热水冲泡喝,配合牛奶(或好奶粉),有助于头发生长,多大岁数都适用哦。
25.硬币当剪刀
►两个硬币以一前一后捏住划,就能开塑料包装,没剪刀时屡试不爽。
26.毛衣缩水
►防止毛线衣缩水的小技巧:洗涤时水温不要超过30度,用中性肥皂片或洗涤剂洗涤,过最后一遍水时加少许食醋,能有效保持毛衣的弹性和光泽。
27.切蛋糕
►切蛋糕之前,把刀用热水烫一遍,就不会有奶油沾到上面了。
28.病毒疣/湿疣/跖疣
►病毒疣,分为寻常疣(丝状疣 跖疣 趾疣) 扁平疣 传染性软疣 尖锐湿疣等多个类别!疣是属于一种病毒感染,长相很像鸡眼, 粗粗的硬块,所以常被病人误以为鸡眼而延误。治疗以消除皮损,抗病毒或者提高免疫治疗为主!饮食方面忌酒和辛辣热性食品.多吃新鲜果蔬,保证有足够的维生素.大便也需保持畅通。
29.呕吐
►呕吐紧急情况下男士可以用香烟艾灸一下中魁穴,会有很好的效果。女士也可以用香烟,如果能有艾条就更好了。十分钟一般就制止呕吐。给正规处理争取时间。 不能取代医生治疗。
30.冰箱变味
►冰箱里经常有异味,在里面放一卷纸,能有效消除异味,大家可以去试试。
31.开水冷却
当你非常口渴而家中又无凉开水时,你可以把盛着开水的杯子放入冷水中浸泡,然后在冷水中撒一把盐。这样能加速开水的冷却。
32清除口香糖
口香糖粘在衣服上,放冰箱冷冻,一抠就下。
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