一、白醋洗脸
具体方法:将白醋和甘油以2:1混合,洁面后,常搽皮肤,一日2-3次
★功效:能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一个月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。
二、早餐喝一杯豆浆
★功效:延缓肌肤衰老,黑色素是让皮肤变黑的色素。皮肤在受到紫外线照射时,便可促进黑色素分泌,让皮肤变黑。黑色素则是由氨基酸之一的酪氨酸合成的,而豆浆中的物质成分亚由酸,具有阻止细胞产生这种合成所必需的酶的功能。
三、每天一个橙子
★功效:橙子富含维生素C,维生素C就有美容养颜的功效,另外橙子还有促进免疫系统健康的功效。
四、牛奶敷脸
具体方法:将牛奶倒在化妆棉或干净的面膜纸上,用其敷脸,坚持10分钟左右,将面膜取下,洗干净面部
★功效:美白、润肤、抗衰老。
五、睡觉前用黄瓜擦脸
具体方法:要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来
★功效:美白,抗黑色素,一个月您的脸就会白嫩。
六、珍珠粉美白
具体方法:将珍珠粉磨碎的维生素E混匀,放入碗中用矿泉水调成糊状。用其面膜20分钟后取下
★功效:美白,珍珠粉是公认的美白产品之一。
七、番茄、蜂蜜美白
具体方法:将番茄用榨汁机榨成浆与蜂蜜搅至糊状。晚上涂抹到想要美白的皮肤上
★功效:美白,淡化色斑。
八、使用纯芦荟
具体方法:把芦荟表面的皮剥开,把汁挤出来擦在想要美白的皮肤上
★功效:芦荟有舒缓作用,能帮助被灼伤的皮肤复原。它也含有蒽醌,可以去掉皮肤表层细胞,温和地美白肌肤。
九、要多喝水
具体方法:早上空腹喝一大杯温水,睡前喝一小杯,每天记得至少保证8杯水。
★功效:可以让细胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出现,有美白功效。
十、注意防晒
具体方法:烈日当空,怎么样也少不了防晒产品,每天出门要擦防晒霜,出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜,因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了,所以要时时留意自己的肌肤,给予适当的保护。
★功效:避免黑色素的产生
转自医学应用市场
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