【生活妙招】长时间用电脑如何能减少辐射
☀ 不一样的新闻，不一样的故事，解读宜丰，订阅宜丰人民的微信大号。点击标题下蓝字“宜丰县广播电视台”免费关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。
电脑辐射的危害想必大家都有所耳闻，但是每天的工作也离不开电脑，你是不是和小编一样每天超过8小时面对电脑呢？如果是的话，不妨尝试下面几个健康方法来减少电脑对身体的辐射吧。
1.用笔记本电脑代替台式机
没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。
再说，现在已经完全不用担心笔记本电脑速度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题，各种超高品质的笔记本电脑已经层出不穷，显示屏也已足够大了，实在不行你还可以外接一个显示器。
不过，也要提醒你，最好不要一边给笔记本电脑充电一边开机使用，因为通电的变压器是辐射的主要来源，所以最好给笔记本电脑充足电后拔下电源再开机使用。
2.每天清洁电脑屏幕
每天使用电脑前，都先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。
因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。
3.电脑桌前养一瓶水养植物
在电脑桌前养一瓶水养植物，富贵竹或绿萝都可以，不仅可以吸收辐射，绿绿的叶片还有缓解视疲劳的功效。
4.每1小时站起来活动10分钟
长时间坐在电脑前不运动，不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响，导致新陈代谢减缓，代谢废物在体内蓄积，四肢水肿、眼睛酸涩。
还有你没想到的是，大脑皮层也会感到疲惫，难以发挥最佳的工作状态。
5.每隔3小时洗脸一次
发现了吗？距离电脑屏幕最近的就是你的脸。
由于细小的面部毛孔容易被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮肤为了继续呼吸就只能让毛孔越变越大，导致面部肌肤变得越来越粗糙，还常常长痘，这当然不是你希望的结果。
所以，建议你每隔3小时就去洗一次脸，清洁皮肤，然后认真涂抹润肤乳滋润肌肤。
6.脚底踩两个高尔夫球
坐在电脑前工作时，在脚底踩两个高尔夫球，一边工作，一边踩着高尔夫球在地面上小范围滚动。
这样不仅能防止你翘二郎腿等不良坐姿，还能帮你随时活动双腿，防止下肢水肿，更能刺激脚底的穴位，有益于全身减肥。
（新闻消息我们会第一时间分享给大家，宜丰县广播电视台本土最权威的媒体，记录生活趣事美好宜丰，传递社会正能量。）
以我荧屏，扬您美名——宜丰县广播电视台。关注微信公众号“宜丰县广播电视台”填写资料就可以抽奖哦！
广告热线：15970558018，客服QQ：2622816390
相关知识
【生活妙招】长时间用电脑如何能减少辐射
【生活妙招】 原来电吹风还有这妙用
【生活妙招】万万没想到，家中常备啤酒好处这么多！
【生活妙招】衣服上染上任何颜色都不怕
【生活妙招】仅公开三天，不收藏后悔！
【生活妙招】柠檬妙用，让你越用越年轻！
【生活妙招】牛仔裤怎么洗才能不掉色
【生活妙招】get起最新的你不知道的妙招，超级好用！
【生活妙招】洗衣必看，比干洗店还干净的洗衣技巧！
【生活妙招】清凉油的妙用
