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【生活百科】注意!爱吃鱼的朋友秋季这四种鱼千万不能碰!!!

客厅装修大全 2015-09-04 11:01




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爱吃鱼的朋友们!注意啦!!!


秋季到了,有些鱼可不能吃啦!!!



鱼肉脂肪含量低,供热能低,有益气养血,柔筋利骨等功能。虽然鱼类的营养价值很高,但是有4种鱼是不能吃的。






秋季吃鱼一定要当心,四种鱼千万不能碰




  鱼肉质细嫩,有温中益气、暖胃、润肌肤等功能,是温中补气养生食品。而且鱼肉脂肪含量低,供热能低,有益气养血,柔筋利骨等功能。虽然鱼类的营养价值很高,但是有4种鱼是不能吃的。




“那么,哪4种鱼不能吃?”

畸形的鱼




  其他如畸形的鱼不要吃,鱼胆不要吃,死的甲鱼、鳝鱼不能吃。



被污染的鱼




  有毒的鱼包括被酚、重金属或农药污染的鱼,体内含有生物毒素的鱼等。带有浓重煤油味的鱼虾是酚污染的结果;总吃体型大的海鱼如鲨鱼、金枪鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒。特别要强调,孕妇、哺乳期妇女和准备怀孕的妇女,不要食用这些鱼。



带寄生虫的鱼




  鱼肉中还可能存在华枝睾吸虫等,除了加工时要彻底洗干净外,烹调时要注意煮熟煮透。



咸鱼、熏鱼、鱼干




  因含亚硝胺类致癌物质,不应该过多食用,煎炸特别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺,少吃为佳。




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惟愿公平如大水滚滚,公义如江河滔滔。

- 阿摩司书 5:24 -




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