【生活小常识】那些女明星瘦下来的秘密。。。。
问世间肥为何物，两行老泪止不住。问世间肉为何物，直叫人难以下肚。
作为一个身高不到一米六，体重却直逼130斤的胖子，我曾无数次幻想过，如果上帝能够听到我的祷告，就请让所有又瘦又靓的MM全部消失掉，只留下我的同类---胖子，然后让我们……
从首都师大中文系毕业后，我做了中学老师。我对异性的吸引力接近于零，20多岁了从来没有被人追过，走在大街上，到处都能听到有人窃窃私语:“嘿，那姑娘可真够胖呀，跟墩一样！”
习惯那些灼热的目光后，我最大的愿望就是所有的人都看不见我，于是，我专门穿黑色和灰色的衣服，就为了把自己给隐藏起来。
不只是暗自痛楚，其实我也想真心悔过。
可是，每一个高喊着减肥的胖子都有一张停不下来的嘴，我的减肥终成一场闹剧！
也不知道减肥产品遇上美食后发生了何种奇妙的化学变化，只知道，使用一个月后，众里寻他千百度，蓦然回首，那人竟然胖三斤！
隔空听闻烟民多半胖不了，我忘却了肺癌和哮喘，连咳嗽带喷嚏地学会了抽烟。偷偷抽了一个月，又胖了三斤，看着胸前人民教师的胸牌，我的内心开始觉得不安了起来……
真的不能再这样下去了！
管住嘴，迈开腿，我开始了我以为的健康减肥模式。从稀饭鸡蛋，到水果青菜，最后只喝白开水，从跑步跳操，到哑铃深蹲，最后俯卧仰卧一个也不落下，生生把吃货饿成了“难民”，把宅女练成了“东亚病夫”……
恶性减肥让我的体重急剧下降了20斤，在这样的自我摧残下，再也不是我的生命能承受之重了！
包括姨妈2个多月才来一次，头发大把大把的掉，又是胃病又是低血糖……家里人更是心痛不已，住院期间，我妈看到我的样子，低头无语，唯有泪千行啊！我深深的明白，不能再这样减肥把自己的身体给毁了，不能让关心我的人再为我伤心掉泪了。
我开始恢复每日三餐正常吃，多睡懒觉偶尔跑跑步的日子，精神状态比恶性减肥那会儿好多了，但与此同时，肥肉也开始回来了。两月的时间就从110多斤增到了140斤，比之前还要胖多几斤，看到磅秤上的数字，我整个人都不好了。
夜深人静，我认真的问自己，还打算这样过日子多久？
但此刻，除了不甘心，更多的是无助，直到一家营养机构的老师微信号：liqin12303（长按可复制微信号）告诉了我一个减肥秘方，让我从虎背熊腰的140斤减到了性感热辣的88斤，骨干妖娆，该有肉的地方一点也不少，就连皮肤也紧致光滑了好多！医生看到我的体检报告都惊呆了：“你是怎么做到的？”我淡然一笑，呵呵！
摸摸自己的肚子，再看看镜中的脸，
低头不见脚，抬头不见爱，
瘦子大概永远也不会明白胖子站在体重秤上逆流成河的悲哀！
80后的网络，90后的最爱，我也不例外。就在我因为反弹回来的体重心灰至极的时候，一次偶然，让我在微信朋友圈看到一篇“XXX极限甩肉，成功邂逅豪门”的文章，于是我又萌动了那颗不甘“胖死”的心。
初次接触老师的时候，我也跟现在的你一样，诸多的不信任，诸多的疑问……但有的时候，就是这么的奇妙……
看到老师朋友圈已经累计2000多名肥友参加签到减肥，还有每天更新大量的减肥进程，和对肥票们的指导！于是，我开始慢慢靠近……
在一件正确的事情面前，当你涉足第一步时，就注定你会成功。
不尝试，我大概永远也不会知道原来自己瘦下来可以这么美丽……
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下面是我减肥的全过程：
拿到配方后，我有点傻眼了，一个很普通的包装，360度无死角的普通，这不禁让我打了一个寒颤……不过也没办法，都到手了，就将就用吧，想想以前用过的减肥产品多气派啊，不还是华而不实，虽然带有安慰自己的成分，但一切还得看效果嘛！我按照老师给我的使用方法，开始用上了。
大概20天左右，我首先量了我的腰围（因为游泳圈实在是太大），居然瘦了6cm，上称一称，掉了整整11斤！！！对于想健康减肥，又不想吃减肥产品的我，这个效果已经让我很满意了。
此刻，我不得不说，减肥，找准方向真的很重要。
顺着老师的思路，我坚持使用了大概4个月的时间，真就这么一点一滴的瘦下来了，从当初的胖墩到现在的性感萝莉，脱胎换骨的蜕变。
这是我90斤的时候，感觉自己都快飘起来了，走路特别轻盈！
瘦下来之后，爆表的自信！
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期间，我还帮助了我闺蜜琳琳成功瘦身，她以前跟我可谓是哼哈二将，哪哪都形影不离的，之所以能成为这么要好的闺蜜，也许真是因为我们如出一辙的体型吧！为了摆脱肥胖的困恼，她付出的还真不比我少，但结果却是一样的无疾而终。这次，她从外地旅游一趟回来，看到我的变化，惊的都合不拢嘴了，向她诉说完事情的原委之后，把老师介绍给了她，你猜结果怎么样？
看图说话呗！
效果就是这样震撼，优质的配方加上良好的作息习惯，秒杀一切减肥产品！
现在我的体重稳稳的收敛在88-90斤的样子，没有任何反弹的迹象，而且体检指标都显示非常健康。
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之后，还有很多跟我一样的胖友通过老师，完成了属于他们的蜕变！
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此刻，作为一个过来人，我特别想跟大家分享一下我的减肥心得：
1、减肥确实是一个长期的过程。肥肉不是一天长出来的，所以也不是一下子就能减下去的，瘦下去不反弹才是王道。
2、减肥的方法有很多，有人吃减肥药，有人绝食，有人吸脂，有人针灸。但这都不是我提倡的。我还是那句话：健康减肥，别亏待自己！
3、减肥过程中保持良好的心情，相信我，它会加速脂肪燃烧。
4、减肥成功的标准是什么？我想，体重减轻并不完全说明减肥成功。只有在以后的时间稳定保持才是最重要的。
5、减肥成功之后，保持良好的生活习惯：早吃好，中吃饱，晚吃少。多喝水，多吃水果，适量运动。还有，最重要的，保持好心情！
限于篇幅，我只能和大家分享这么多了。真心的希望能有更多的胖友们能看到我的文章，找到老师微信号：liqin12303（长按可复制微信号），避免一切不必要的弯路，也少受一点肥胖的折磨，因为，曾经作为胖子的我，真真的明白胖子的辛酸苦楚。
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