30天是多久,一个月!这段时间是一个新习惯最好养成的周期,尝试新的事物或是戒掉坏的习惯所需要的时间也差不多是30天。小的且持续性的改变比又大又疯狂的计划更能使人持久,将目标拆解成每天的小目标去达成,你在不断收获成就感的同时,将离你的大目标越来越近!
OK,试着在30天内从事你一直想试试看的计划吧,为什么不呢?
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用30天尝试新事物,养成一个好习惯!
快乐的人要养成的好习惯!共勉!
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小志说 ‖ 30天养成一个好习惯,改变自己从这一刻开始
诺,你要的电视背景墙,挑一个带走吧!!!