【生活百科】筋长一寸，寿延十年！
客厅装修大全 2015-09-02 20:03
每天早上起床，请早起十分钟，用十分钟的时间，让自己放松一下，舒展自己的身体，整天您都会无比受用哦！
同时，在工作的间隙中，您也同样能操作，不是很方便的健康方法吗?
试了才知道，想知道其效果吗?唯一能做的，是请您按照下图的姿势，马上行动啦！
刚开始拉，您会感觉到身体各部位的紧绷，没有关系，请您继续，但是一开始一定要尝试着慢慢来，动作幅度不要太快和太大，容易受伤
只要您能坚持一个月，那么结果是您可以期待的哦……
腰的部分
脖子和后背的部位
胳膊部分
腿的部分
下肢部位
肩膀、胸的部位
免责声明参考消息.此文目的在于传播更多信息，与公司立场无关。并不保证其内容的准确性、可靠性和有效性，不对您的投资构成任何建议，仅供参考。
杨百万软件俱乐部 推荐 精英人士关注：
大秦基金 （daqinjijin）
相关知识
【生活百科】筋长一寸，寿延十年！
【生活小百科】筋长一寸，寿延十年！正确拉筋的方法
【生活百科】——正确拉筋的方法
【生活百科】梓潼朋友们，家里的床，切记不要这么摆放.
【生活百科】梓潼兄弟伙，你们知道超市里有这么多的猫腻吗？
【生活百科】在梓潼，用冰箱来做这些事，你一定不会后悔！！！
【生活百科】他们没有“痴呆”，只是回归孩子的状态~
【生活百科】手机不慎落水了怎么办？不用慌张有妙招！
【生活百科】手机号不用了你以为停机就行？看完吓出一身汗……
【生活百科】没想到这些日用品，有这么大功效！
