坐小月子也是需要一段恢复的时间,很多女性对做小月子时洗头洗澡这事非常重视,怕太早洗澡洗头,对身体健康造成影响。那么,接下来为大家介绍小月子多久可以洗澡洗头及坐小月子洗头原则。
小月子多久可以洗澡洗头
小月子一般是怀孕12周内的流产,这时身体恢复会比较快,因为怀孕月份小,恢复时间一般一周左右,一周后就可以洗头洗澡了。如果是大月份流产,超过12周以上,那由于怀孕时间较长,流产过程中消耗了身体大量能量,出血比较多,那这时候身体恢复有点慢,一般在半个月左右,但过了10天左右也可以洗头和洗澡,洗头洗澡时要注意水温,不要过凉,以温度适宜为准。
坐小月子洗头原则
1、洗头时要注意室内温度,可以打开温水浴灯,洗头的水要煮沸的水,然后冷却至适当的温度再洗头,因为水中有大量细菌未煮沸,这时候女性身体比较虚弱,可以防止细菌感染。
2、洗头时可以轻微的按摩,但不要用力的抓,这样会刺激头皮,引起头痛,所以要温柔。
3、洗发后不要吹凉风,避免头痛。
4、洗头后可以用干毛巾擦干头发,然后用干毛巾包裹头部,进入无风环境,带走大量热量,使头皮血管在受到冷刺激后突然收缩,引起头痛。
5、不要使用带刺激性的洗发水,头发没有干时不要上床,避免湿气侵入身体,引起头痛和颈部疼痛。
小编总结:关于小月子多久可以洗澡洗头及坐小月子洗头原则就介绍到这里了,希望对大家有所帮助,想了解更多相关知识,可以关注齐家网资讯。
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