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《热带播报》
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暑假余额不足,新生陆续报到,然而新生所面临的第一课就是一个尤为严峻的考验——军训!军训是一个艰苦的过程,事前做好充足准备,能解决军训期间的很多不便。新生军训需要准备好哪些物品呢?分享一份新生军训必备用品清单,如果是即将军训的新生,或者你家人朋友即将军训,那么赶快分享给他(她)看吧!
1洗漱用品
【脸盆】最好不锈钢的,容量要大。
【毛巾】多备几条。
【牙刷牙膏】建议带家庭装那种。
【洗发水】、【护发素】、【沐浴液】、【肥皂】都是必备的。
2消毒用品【蚊香/驱蚊水】郊区世毒蚊子触摸的地方,绝对不可以忘记。
【花露水】可去除异味、驱蚊、消毒、洒在地上、蒸发致冷。
【消毒液】基地提供的席子是用过的,用前抖一下,消毒液擦拭。还可以用于清洗面盆。
【痱子粉】天气闷热,可能会长痱子。
3保健用品【创可贴】军训时难免磕磕碰碰。
【针线包】衣服破了可以应急
【祛暑药】藿香正气水/丸等
【止泻药】可能会出现水土不服
【润喉片】军训不断喊口号,可以用润喉片来保护嗓子
4饮食用品【小零食】别随身携带,天热易化,最好备点水果,很消暑。
【水壶】容量要大,瓶口要大。最好能有提拉,方便携带,最好是不锈钢的。
【泡面/饼干】避免吃不惯食堂饭菜,课带些泡面、面包饼干解饿。
【其他】碗和筷子、勺子、牙线等
5防晒保湿【防晒霜】、【防晒修复乳】防晒指数要高,每几个小时补涂一次,最好准备晒后修复乳
【面膜】女孩子可以带上,休息的时候补充一下水分
【小毛巾】沾水后敷在脸上或脖子上,可以帮身体降温
6穿戴用品【运动鞋】鞋底厚、且透气的运动鞋。不然站军姿、踏步会脚疼。
【鞋垫】经常换鞋垫可以防脚臭
【袜子】要吸汗的,不能经常洗,多带几双
【手表】训练时不能带手机,没有手表看世界会很不方便。
其他还有睡衣、拖鞋等
7随身物品【手帕】一块轻薄的手帕,方便放口袋里,方便擦汗
【纸巾】带一包,方便临时急用
【钱】最好随身带着钱,十几块就行,可以应急的
8女生物品【发夹】如果有刘海,最好用卡子卡住
【卫生巾】避免临时有情况,如训练如训练用鞋底太硬太薄,也可用作鞋垫
【润肤品】女孩子的皮肤比较娇嫩,暴晒后最好做些保养,防止晒斑。
注意事项1、钱财和贵重物品放好
2、指甲不要太长,训练易折断
3、如果身体不适,要及时报告、休息调整
4、拉歌、看电影、晚会活动,抹好花露水再去
5、学校发的军训用品的清单上,要求带的东西,不要忘记
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