【生活小常识】——六个时刻应该多喝水
客厅装修大全 2015-08-22 18:01
生活小常识--这六个时刻应该多喝水,注意啦！
早起后
改善夜间脱水状况
2晚睡前
降低脑血栓风险
3下班前
以免导致高血压、口腔黏膜水肿等
4吃咸后
以免导致高血压、口腔黏膜水肿等
5饭后半小时
饮水200毫升左右，要小口喝
6便秘时
要大口喝，快速吞咽，刺激肠蠕动，促进排便
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