【生活小常识】别再被医院“忽悠”了，许多病这么简单就可以治好的
悠游莱山公众微信平台(微信号:youlaishan)——莱山区饭店、酒店、景区，海边等好吃好玩地儿的动态咨讯、优惠信息、精彩活动全部一网打尽，莱山生活|旅游|美食信息和活动早知道、早参加，莱山人一起嗨起来！有宝贵建议可在线和小编沟通或拨打服务热线6891606。
小编假期闲来无事整理出了京城某老中医给他自己家人留下的一些生活小秘方和一些超级实用的小百科常识，无论是爱美的女性还是居家生活等都很实用，建议收藏起来，以便不时之需，也不枉费小编的一番辛苦。！
1、治严重失眠的有效食疗方法①.猪心1个，三七、蜂蜜。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。②.鸡蛋2个，枸杞，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘2、皮炎/湿疹/癣/家庭必备的药膏家中常备雨顺堂张氏拔毒膏，这个某宝上有卖的，搜索一下，可以治疗各种皮炎、湿疹、癣。对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，使用老中医推荐的这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。3、治脚气/脚臭脚气也就是足癣,属于真菌感染,彻底的治愈只有将菌体完全的杀灭,具体的治疗,最好最有效的治疗还是中药治疗,患了脚气可考虑 乐康脚部精华液 ，中药草本配方。基本上一周就有效了，平时应该穿透气性较好的鞋子,最好不穿皮鞋。淘宝有售，正品保障自己买吧。另外夏天也是脚气多发季节，大家可以备一套。4、青春痘/粉刺/痤疮/痘印/护肤必备
推荐使用
汉源本草清颜焕肤霜套装，去某宝搜索下。这个是正宗的草本配方，非常温和，无刺激。这是河南的一个老中医推荐的，我之前脸上全是痘痘，痘印，非常严重，自尊心受到很大的影响。去医院花了好多冤枉钱，也没见好转，偶然机会认识这个老中医，推荐我使用这个，基本上用了一个月左右，痘痘就瘪下去了，也不泛红了，之前花了几千块的冤枉钱还不如汉源本草清颜焕肤霜一套的效果好！
每天喝90克酸奶，80%的人口臭会大有好转。这是因为酸奶的细菌抑制了口腔中腐烂菌的活动，使舌苔数量减少，臭味自然会减轻。生活上多注意一下，不要经常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，这种方法适用于不严重的口臭患者，对于口腔溃疡和口臭比较严重的，推荐用
关生溃克液，本草成分，见效快！万能的淘宝便宜买到，良心推荐。
老中医建议使用雨顺堂张氏催奶方，中药催奶，以黄酒做药引，用过的人是这么评价这个方子，产后修复不发胖，补气养血精神好，助眠通便周身轻！淘宝有卖的。
7、治内外痔疮/快速消痔俗话说“十人九痔”，由于现在智能手机的普及，上厕所必带手机，长时间的蹲在厕所里，痔疮就这样蹲出来了，哎，有了痔疮才能体会得痔疮的痛苦，真是欲罢不能，坐立不安！小编我因为天天做在电脑前做出了痔疮，前几天发作了，那真心叫一个疼！晚上睡觉撅着屁股睡，谁要是敢碰我屁股，一定跟丫拼命，还好用了老中医推荐的
葆顺堂痔乐霜，套装，涂抹+喷剂。抹和喷了几次就舒服好多了，坚持几天，消肿了，现在完全好了！一定要善待自己的pp哦！对了
要买一定要去天猫，正品保障！！哈哈哈别说是我给你说的。
洗澡不要太勤，也不要用过热的水洗澡洗脸
不要使用肥皂一类的碱性洗涤用品；使用弱酸性的洗浴产品，对皮肤无伤害
穿着宽松，不要过于保暖，内衣裤更换为柔软棉质等
保持皮肤干爽
母乳喂养的话，妈妈也要注意饮食方面，不过于肥腻，辛辣
皮肤瘙痒，皮肤过敏，其实都是荨麻疹的表现，平时荨麻疹去看医生，都是给开的抗过敏药，吃了不痒，不吃就痒，长期吃伤肝伤肾，雨顺堂独创的中药外洗治疗荨麻疹，安全彻底无副作用，已经累计治愈上万名，淘宝搜
雨顺堂荨麻疹终结者，早日摆脱荨麻疹困扰
最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。12、耳内进人异物时①.若是昆虫，用光照耳，即可飞出。
②.若是豆类等物，不要强行取出，要到耳鼻喉科医生那里就诊。鼻内进人异物时可尝试把发夹的圆头顺着鼻孔壁插进，把异物带出来。13、去黑头推荐试试汉源本草的竹炭手工皂，某宝上搜索下，纯手工制作的，去油去黑头收缩毛孔都很好14、黄牙变白每次照镜子，我都不愿意看自己的牙。之前也用过什么洁牙粉，根本没有用，价格还贵。忽然发现了这个便宜又好用的小窍门，想起来试试，也许有效果。苏打就是食
用碱，家里面应该都有的。就把它撒在牙膏上，然后刷牙。现在实验了两天，事实证明真的很有效果。如果你的牙特别黄，可以只用小苏打刷有牙垢的地方，马上见
效。当然，如果比较顽固的，估计要1个星期见效果吧。大家可以实验一下，来汇报成果哦15、鱼刺卡喉不下①.白糖，老醋合服下;
②.威灵仙15克，煎汤咽服。
③.青果核磨汁，用作含咽剂。16、咽喉部有异物堵塞时①.若是成年人，可让病人自己压住舌头，连续咳嗽2-3次。
②.患者上半身前倾，请别人从身后用两手合拢围起，把前胸向上提起。
③.侧卧，用手指试钩咽喉部，有时也能钩出异物。
④.若为儿童，则头朝下抱起，用力拍打背部2-3次。异物还是除不掉时，赶快送医院。17、戒烟藿香60克，薄荷、甘草各30克，研粉末状，调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混匀备用，有烟瘾时吃15克即可。18、打嗝不止时用手轻轻按压胃部，让患者打呵欠。饮0.5—2%小苏打水。尽可能长时间憋气不呼吸或用手指紧压双侧眼球，都是一种简便的方法。19、冬天忌睡前洗头冷天用热水洗完头之后，大量水分蒸发时带走很多热量，这时候睡觉,易患感冒。20、晕车晕车不怕吐，就怕晕了想吐还吐不出来。晕车不是病，而且晕车不是肚子在作怪，而是平衡系统内的前庭在作怪。晕车最好去睡觉，按穴位基本没用，介绍几个方便实用的小妙招。
食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。21、排毒茶叶和酸奶，包括芹菜，柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时，抑制细菌生长的环境，当然如果吃维生素药片的话，里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱。22、失眠/多梦音乐是会说话的，建议你找一些古典音乐，贝多芬的，巴赫的，那些抒情的钢琴曲或者小提琴曲，这些曲目听起来非常的舒服，别找亢奋的音乐，那会让你烦躁不安。
睡前播半个小时，你可以用电脑外放，也可以插着耳机，然后调定时关机。可能刚开始你听着音乐会睡不着，但是你要慢慢适应，并且随着音乐想一个场景，让自己
的思绪不断的遨游，慢慢的，你就会进入梦乡。
23、中暑轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。24、晒伤夏天外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处理，以免继发感染25、游泳时，小腿抽筋在水中发生小腿抽筋时，应立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，应保持冷静，屏住气，在水中做上述动作。26、小腿变瘦没事的时候用手捏那些肌肉 稍微用点力气 把肌肉慢慢捏成那种软软的缀肉比较容易好减下去。2。躺在床上的时候 把两腿搭在墙上或者拿被子什么的垫在脚下 让腿抬高 长期控着它 对它的新陈代谢好 3。用手或者塑料瓶子之类的敲打小腿外侧，用点力气，然后从膝盖外侧往脚踝那里推，就像按摩一样 也是要用力的，从上往下推。27、少白头古人说“千过梳头，发不白”，勤梳头能加速血液循坏。另外可以经常按摩头皮。用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮，每次2-4分钟，每分钟来回揉搓30-40次，以后逐步延长到每次5-10分钟。28、眼干常喝绿茶、乌龙茶或铁观音.茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。29、身边的急救物品当意外发生时，如果身边没有医用急救物品，就会错失急救的良机。其实，只要开动脑筋，完全可以因地制宜。这里教你几招，到时不妨一试。长筒袜：可在应急处理时作绷带用。
领带：在骨折时，可固定夹板或当止血带用。
干净浴巾：可作三角巾或厚敷料用。
手帕、手巾：用电熨斗充分熨烫或在湿的情况下用微波炉高火消毒，可作消毒敷料用。
杂志、尺、厚包装纸、伞、手杖：在骨折时可作夹板用。
保鲜膜：除去表面几圈后，可直接覆盖在破溃的创面上，起暂时的保护作用，保鲜袋也可起类似作用30、小儿常见病小药方小儿常见病小药方：
1、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。
2、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
3、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
4、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖 服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
5、 盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
6、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
7、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。
8、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
9、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
回复【蓝莓】朱雀山蓝莓采摘基地欢迎您的到来
回复【投稿】支持原创
回复【去哪儿】到莱山不知道去哪儿?
回复【地瓜面】吃货们的天堂
相关知识
【生活小常识】别再被医院“忽悠”了，许多病这么简单就可以治好的
【生活小常识】如果你不知道这些常识 那么你就很危险了
【生活小常识】连皮吃最伤身的4种果蔬
【生活小常识】✅孩子再饿也不能乱吃的8种食物，家长一定要知道！
【生活小常识】别浪费钱买那些护发产品了！想要头发好，做到这些就够了！
【生活小窍门】你真的穿对衣服了吗？
【生活小常识】学会这些，让你舒服过秋天！
【生活小常识】这个风水学我找了7年终于找到了，不收藏后悔！
【生活小常识】原来他除了可以吃还有这几种功能！
【生活小常识】饭后这10个坏习惯危害太大了！都是海丰人习以为常的！
