【百科】万万没想到，电视对孩子的伤害这么大……
看电视不仅妨碍孩子的脑部发展，更会降低思考能力、注意力与想象力……不管什么节目，只要打开电视，就可能伤害你的孩子。
节目开始了。恐龙布偶挺着大大的肚子，一跳一跳的出现在电视荧光幕上，与一群小孩唱儿歌、玩游戏。还不及电视高的孩子，站在荧光幕前仰着头，不时随着玩偶摇动身体，哼哼呀呀。也许你心里想着：才开始牙牙学语的孩子，就能跟着电视节目唱歌、甚至学英文，真是愈来愈聪明。
这可是大！错！特！错！
“只要在电视荧光幕前坐上半个小时，人的新陈代谢与活动力都下降，智商减少五十”。美国《圣路易邮讯报》报导了曼菲斯几位心理学家的研究指出。此外，还有研究显示，看电视会使人变得被动与焦虑。
真的吗？
近年针对脑波的研究，让我们透视电视看对脑部的影响。人脑中有阿法波，与类似催眠效果有关；还有贝塔波，显示意识、理性思考。研究发现，人在阅读时，脑中产生活跃、快速的贝塔波，一旦转为看电视，脑中立刻就产生大量的阿法波。看电视的时间愈长，脑中的阿法波愈强，贝塔波愈弱，脑部活动力大减，人就像被催眠一样，思考力与注意力都下降。
而长时间看电视造成脑部活动力大减，对儿童的影响尤其大。澳洲大学的艾莫瑞夫妇在《空洞的目光》一文中指出。因为幼儿自呱呱落地后的前几年，是脑部发展与成长特别重要的时期。美国小儿科学会还公布政策，极力主张父母避免让两岁以下的孩子看电视，正是有鉴于幼儿在这段时间看太多电视，对脑部发育有负面影响。
只要看电视就有碍发展
《电视对孩童心灵的伤害》一书的作者艾佛略特甚至指出，不论电视播放什么节目，只要孩子花更多时间坐在电视机前面，对他们就是有害的。
加州大学旧金山分校小儿科行为与发展部助理临床教授琼森，深有同感。琼森有个六岁大的儿子。虽然琼森谨慎挑选电视节目，还是发现电视对儿子造成不良影响。
琼森的儿子只要一看电视，就对四周环境没有反应，一关掉电视就变得焦躁。而且看电视后，他的动作变得冲动、不协调，游戏内容也不再像过去用木棍与石头做东西，取而代之的是重复演出电视节目的内容，不再自己创造主题，缺乏自己的想象。
到底，电视如何影响孩子？电视真的会把孩子变笨吗？
知名儿童教育学者皮尔斯在《进化的终点》一书中指出，幼儿的潜力就像种子，需要培育与滋养，才能正常的成长。
对于快速发育的幼儿头脑，电视非但不能提供养分，甚至反而剥夺幼儿脑部吸收适当养分的机会，不仅妨碍脑部发展，还伤害未来的学习能力。
特写音效剥夺孩子思考机会
电视迷人的声光色彩，是幼儿脑部发展的头号障碍。
电视节目为了抓住观众的注意力，三不五时就会出现闪烁的色彩、特写的画面、大分贝的声音。这些看来丰富的刺激，却只能刺激脑部较原始的部分，不能帮助幼儿发展思考能力。
新生儿还摸得到急急脉动的小脑袋，就像粉嫩的小身体一样，在出生后经历快速的发展阶段，建立大量的神经连结。
加州大学旧金山分校助理临床教授琼森在一篇论文中指出，幼儿的脑部由掌控动作的最原始核心部分开始，发展到包围在核心周边掌管情感的区域。到四岁左右，这两个部分完成了大约百分之八十的神经连结，然后发展的重点转向思考区域。在不同的发展阶段，脑部需要不同的刺激，才能促使神经快速发展、建立链接网络。
电视声光与画面的刺激，让脑部一直维持在较原始的区域运作，无法刺激思考区域的发展。思考区域至少需要五到十秒来处理刺激，但是大部分的电视节目每五、六秒，有些广告甚至每两、三秒就变换画面，像连发炮一样，让思考区域毫无参与机会。
色彩刺激使左右脑失衡
此外，电视以色彩画面为主的传播方式，使左脑与右脑不能均衡发展。
《心灵危机》一书指出，看电视会减少对于左脑的刺激，连带影响左右两脑的连结，因而影响孩子未来智力与创意的发展潜力。
人的右脑是直觉区，对于视觉影像、色彩、新奇的经验特别有反应。左脑则是处理逻辑推理，负责分析语言的声音、意义与抽象思考。电视的色彩刺激，几乎全由右脑处理，相对减少对左脑的刺激，削弱了左脑的功能。这不仅影响对语言、阅读、分析能力的培养，也减少联系左右两脑之间的神经发展。
左右两脑之间的神经联系，是脑部最后成熟的区域。各司其职的两部分，必须透过神经联系，学习彼此协调。许多神经心理学家认为，如果联系两边的神经没有接受足够的刺激、不能适当发展，可能会造成注意力与学习困难。
看电视的眼睛懒得看书
电视伤害了儿童阅读能力，是影响未来学习的另一个因素。
电视对于儿童阅读的影响，不仅是抢占了儿童看书的时间，而且破坏了视觉系统的学习。看电视的时候，眼球很少运动，眼睛只要盯着电视荧光幕，既不用扩大瞳孔，也很少、甚至不用来回移动，而且缺乏一般的浏览活动。这使得培养阅读习惯所需要的搜寻、浏览、对焦的能力受损。
看书的时候，眼睛必须不断在书页上下左右移动，需要眼睛肌肉有活动的能力与力气。看电视让眼睛肌肉缺乏运动，对于阅读所需的能力与精力有负面影响。
思考力结冻
英国儿童文学家达尔（Roald Dahl）在一九六四年写了《查理与巧克力工厂》（Charlie and the Chocolate Factory），被翻译为西班牙文、挪威文等，流传世界。他在书中写道：
电视腐蚀了脑中的感官！
它扼杀了想象力！
它阻塞、搅乱了心灵！
它把孩子变成如此迟钝与盲目。
孩子再也不能了解幻想与梦境！
他们的脑子变得像奶酪一样松软！
他们的思考力生锈、结冻！
看来贴近儿童、善用创意的儿童文学家，最了解电视对儿童的伤害。关掉电视，说个故事吧，给孩子的梦想一双坚强的翅膀。牵起孩子的手，到真实的三度空间世界中探索去，让孩子有踏踏实实的学习经验。才起步的孩子，有太多的发展里程碑要完成，别让他呆坐在电视前。
原文刊载于《亲子天下》特刊
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