天天吃完就坐下用电脑、刷手机,小肚子越来越大,腿越来越粗,脖子、手腕、腰都咯噔咯噔响?
简单易学的9种室内锻炼法,不仅能活动筋骨,塑造体形,更是男女通用!一起甩掉小肚腩,练出人鱼线!
内容源自人民日报
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