【百科】六招摆脱脸色暗黄，拒做“黄脸婆”

客厅装修大全 2015-08-10 23:00

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导语：白皙透红的肌肤是大部分女性一直追求的目标，但是生活作息不规律和长时间对着电脑工作使很多MM的脸色越来越暗沉和暗黄，失去了健康的自然光泽。那么该如何彻底摆脱可恶的暗黄呢？

第一招：重视皮肤清洁

如果洁面不彻底会使皮脂和灰尘等混杂在一起形成污垢，氧化变质，打乱了肌肤的新陈代谢的节奏，从而使皮肤暗哑无光。特别是长期对着电脑工作的MM，静电会吸附空气中的尘埃，导致皮肤毛孔堵塞，皮肤更容易出现暗黄。所以需要重视皮肤的清洁，除了每天认真卸妆、洗脸外，最好每周进行一次深度清洁和去角质，帮助皮肤去除深层夹带的污垢，疏通毛孔，让肌肤的吸收能力翻倍。

下面就教大家一些居家的深层清洁皮肤的方法，给皮肤彻底洗个澡，让肌肤焕发春天般的光彩。

秘方1：柠檬汁

夏季追求小麦色肌肤的你，是否想要在冬季将原来的肤色恢复过来呢?省钱好用的秘方就是运动柠檬汁来给身体做体膜，坚持下来你会发现，小麦色肌肤慢慢变浅。

秘方2：橄榄油

橄榄在可以运用在很多面膜材料中，当然不可少的就是解决如何卸唇妆的问题。唇部卸妆后很容易引起干裂、唇纹等问题，这时，用棉花棒蘸取橄榄油来涂抹或者直接来卸唇妆，将起到很好的效果。

秘方3：菠萝汁

菠萝汁仅仅好喝吗？当然不是，它蕴含的酶可以去除肌肤上的污渍。因此，当要做深层清洁时，你可以用手或者化妆棉蘸取菠萝汁，在脸上轻轻按摩。

秘方4：阿司匹林

在深层清洁过程中，痘痘是最惹人厌的肌肤问题了。这时，你可以选择可溶的阿司匹林，将其溶解在面膜当中，然后敷在患处，可以立即起到消炎的作用哦。

第二招：随时保湿

长期的电脑辐射会使皮肤氧化，使你的肌肤失去光泽。而且长时间呆在空调房内会使肌肤流失水分而紧绷，肌肤缺水循环不畅显得越发暗黄。常备一支保湿喷雾或者美白保湿化妆水在办公室，工作一段时间后进行肌肤补水，保湿的产品能及时缓解肌肤的饥渴，逐渐改善肌肤暗黄、干燥的问题。

下面给大家介绍一下补水保湿的4大禁忌和4步走。

补水保湿4大禁忌：

禁忌一：面膜敷太久

禁忌二：洗澡时敷果冻面膜

禁忌三：黄瓜片切下来就敷面

禁忌四：护肤品冰箱、常温下两边跑

补水保湿4步走：

补水保湿第一步：喝水

补水保湿第二步：洁面

补水保湿第三步：热敷

补水保湿第四步：化妆水

第三招：睡前使用面膜

肌肤夜晚的吸收能力是白天的好几倍，注重睡前皮肤的保养，更有利于美白去黄。每天睡前使用美白去黄的面膜，最好使用含有VC等美白成分的面膜，充分的补充肌肤的水分，让肌肤能够容光焕发。

据美容专家介绍，如果想让面膜的功效得到最好发挥，通常要在三个方面加以注意：

第一：敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净，以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点儿水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收效果会很好。

第二：敷面膜时不要走动，最好平躺下。

第三：面膜属于即时效果产品，可以说什么时候敷都能看到很好的效果。而如果在晚上睡觉前敷，效果会更好，这个时候应该是最放松的时候，而且夜间肌肤的吸收效果最好。

第四招：改善饮食结构

由于受到了快餐时代的冲击，很多MM偏好辛辣或者重口味，导致饮食结构不合理，营养不均衡，肌肤也难免暗淡无光了。改善饮食结构，重视补气补血，可多食用板栗、红枣、莲子等，这类水果与干果是具备补气功效的。又如：荔枝、桂圆松子、花生、樱桃、葡萄等，含有一定量的叶酸、黄铜、烟酸，具有补血的功效。但是要注意每天的摄入量不可超过100克喔！

如何科学合理饮食，专家提出如下建议：

（1）食物品种要多样化。

（2）不能想吃什么就吃什么。

（3）食物搭配要恰当。

（4）一日三餐摄入量的比例要适当。

（5）食物必须安全卫生，烹调合理，而且能够引起食欲。