6月7日,世界单日新增13.6万例新冠肺炎,是迄今全球新增病例最多的一天。世卫组织总干事谭德塞表示,各国已向世卫组织报告近700万例新冠病例,近40万人死亡。欧洲疫情有所好转,但是全球范围内,新冠疫情继续恶化,过去10天中有9天新增确诊病例数超过10万。居家生活如何做好消毒防疫工作?
一、正确使用酒精消毒
1、保持室内通风
在家使用酒精喷洒或擦拭消毒时,需要保证室内通风,使用过的毛巾、布料等清洁用具,应放通风处晾干,或用大量清水洗净后晒干后,密闭存放。
2、正确消毒
使用酒精消毒前,应确保周边无易燃、可燃物,切勿在空气中直接喷洒使用,避免明火,不要靠近热源。
3、不宜大量囤积酒精
酒精是易燃易挥发的液体,在家使用酒精消毒时,可购买小瓶装的酒精,以够用为宜,不要大量囤积酒精,以免留下消防安全隐患。装有酒精的容器,必须密封,严禁使用无盖的容器。使用后剩余的酒精,避免放在阳台、灶台等热源环境中,也不要放在电源插座附近及墙边、桌角等处,防止误碰倾倒。
二、正确使用84消毒液
1、84消毒液应浓度适宜
一般84消毒液都是浓溶液,在使用时可以用水稀释使用,通常可以通过标签来进行稀释,稀释后的84消毒液可用来进行居家物品的擦拭消毒。
2、消毒后及时通风
使用过程中,应佩戴手套,避免消毒液损伤皮肤,擦拭消毒后,建议开窗通风半小时,以免人体吸入后对健康产生影响。
3、不可与洁厕灵混合使用
84消毒液的主要成分是次氯酸钠,洁厕灵的主要成分是盐酸,两者混合会产生化学反应,生成氯气。氯气是一种有毒气体,具有异臭和强烈的刺激性,吸入会使人恶心、呕吐、胸口疼痛和腹泻。因此,两者千万不可混合使用。
三、免洗洗手液如何选择?
出门在外或工作繁忙时,我们可能没有条件随时找到流动水源来洗手,疫情尚未完全消散,很多人将免洗洗手液作为外出必备。免洗洗手液根据成分的不同,分为酒精类、含氯类、植物类,这些产品的“消毒”功效有一定差异。
1、酒精类洗手液
市面上很多免洗洗手液的酒精含量都达不到75%,一些产品只是“含酒精”,基本在10%—30%之间。这样的免洗洗手液不足以起到很好的消毒作用,消灭新冠病毒更是远远不够。当然,酒精浓度也不是越高越好。根据世界卫生组织建议,选择 60%—80%的酒精浓度都可以,浓度太高(90%-95%)反而效果不佳。购买时,可以留心看一下包装,基本上都会标注酒精含量,最好选“酒精75%±5%”的。
2、含氯类洗手液
含氯类免洗洗手液主要以苯扎氯铵和氯已定为有效成分。氯己定又叫洗必泰,杀菌效果好,在消杀界占有一席之地,可以杀灭肠道致病菌、化脓性球菌、致病性酵母菌和医院感染常见细菌。但在新冠疫情中,氯己定是被官方盖章对新冠肺炎病毒的无效成分。苯扎氯铵也可以消灭病毒,但没有证据显示对新冠肺炎病毒有效。因此,这两种成分对细菌有效,却对新冠病毒无效。
3、植物类洗手液
植物类免洗洗手液的产品很多以椰子油、西柚籽提取、茶多酚、草莓、柠檬、柑橘……植物提取为噱头,很多人第一反应就是“纯天然、安全、放心”。在众多消杀产品中,这类免洗洗手液占比很大,以此为宣传卖点的商家也大有人在。仔细观察,很多产品的执行标准其实是“卫妆准字”,更接近化妆品。产品包装上“除菌”“抑菌”的字眼不过是宣传噱头。
免洗洗手液的主要成分是酒精和其他一些添加剂,它之所以“免洗”,原理就在于通过酒精等成分,既能达到杀菌的目的,又能够使之快速挥发掉,所以表面上看起来的确是在无水的情形下达到了杀菌的目的。但是其无法去除手上的污垢,不建议经常使用。如果长期使用,易使手部皮肤屏障受损。例如,酒精挥发让皮肤越洗越干,出现干裂、瘙痒、湿疹。
除了正确消毒,我们在还可以适度锻炼,在家中可以从事一些低强度锻炼,比如仰卧起坐、俯卧撑,运动量不必过大,不要过多消耗体力。在身体感到疲倦时,就不要继续运动,休息更重要。饭前或外出回家后,尤其要注意洗手,要用流动的水洗,洗手后用一次性纸巾或专用的毛巾擦干。
据世界卫生组织6月7日和8日的每日疫情统计报告,美国和巴西为每日新增确诊病例最多的国家。新冠肺炎全球累计确诊近700万例,过去10天中有9天各国向世卫组织报告的新增病例数超过10万,而7日的13.6万例是迄今为止单日最高。虽然国内形势逐渐好转,我们还是要注意“抗疫”消毒,出入公共场所仍要保护好自己。
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