防家中跌倒，注意这几项举手之劳 | 生活小妙招
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一项对老年人居家环境的调查发现，室内光线、地面障碍物、洗手间地面水渍，均是导致老年人居家创伤的高危因素。下面几项举手之劳，有助于避免老人在家跌倒。
鞋底的花纹磨没了仍不舍得换，鞋底摩擦力小，容易跌倒。所以，老人家更要及时更换鞋子，以防滑鞋子为好。
浴缸打滑引起摔跤，也不少见。最好在浴缸周围安装扶手，在浴缸中放置防滑垫，在浴缸外也铺上垫子，同时，粘牢垫子以防滑动。若是淋浴间，应及时清理地面水渍。
老人晚上如厕通常不喜欢开灯，因此卧房、客厅或厨房不应该有太多杂物，以免被绊倒。在老人经常走动的地方应常清理杂物，或将杂物摆放在角落或储藏间。家用电线最好压在地毯下，或者固定在墙壁、地板的角落。
居室要宽敞明亮，不应采用容易造成视觉误导、眼花缭乱的玻璃纸装饰。最好安装夜间照明或地灯。
老人在家里行动时，通常喜欢搀扶着家具，所以家具不能太轻或容易滑动，以防失去重心，发生意外。
一些随时要用到的物品（食物），应该摆在老人容易拿到的地方。 不需动用到梯子或凳子等工具，有助于避免意外发生。
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