【生活百科】三伏天的饮食禁忌
夏季三伏天，是人体阳气最为旺盛的季节，全身毛孔皮肤经络都较为通畅，此时采用中医传统理论治疗冬季疾病，有事倍功半的效果。近些年来，三伏贴越来越被人们所熟知接受，甚至每到三伏天都能出现各大中医医院，门庭若市，人山人海的火爆场面。但是大多数患者只是单纯的去贴，却不注意相关的禁忌，尤其是饮食禁忌，众所周知，夏季三伏天炎热、酷暑、 暴雨、湿气往往会影响病人的身心情绪，往往这时候病人容易乱吃乱喝，不注意饮食，这样非但不利于三伏贴的疗效反而会适得其反的影响身体健康，那么在三伏天里贴三伏贴到底有什么主要禁忌呢？下面我们就来简单的介绍一下：
首先，夏季气候炎热，水分流失较大，这个时候人们往往大量汲取水分，而一些人这时候就容易贪凉贪饮大量进食寒凉食品，冰水，冰棍，冷饮，很大程度的损害了人体的阳气，从而导致腹泻腹痛、恶心呕吐，甚至造成阳虚。这时候由于天气升发，人本身感觉不大，一旦入了秋天，多数病人就该出现各种阳虚症状了。其次，很多人认为三伏天内应该进补将身体正气激发，殊不知补类食品大多辛燥，容易耗伤阴液，导致内火旺盛，熏灼于人身体往往会造成各种内疮溃疡的发生，而且三伏贴多会造成皮肤发泡，这本是个好现象，能够刺激穴位持续作用，但像羊肉类食品易发，容易造成体表发泡的严重程度，使体表的发泡严重不易痊愈，从而影响贴敷的进行。最后，三伏天内湿气较重，暑湿，湿热之邪易侵袭人体若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。从而造成湿邪不去，热邪丛生，脾胃不和，胃口不佳，再加上天气炎热往往会影响人们情绪，从而导致身体其他方面的病变。
当然除了饮食外三伏贴期间还要注意避免冲洗凉水澡，避免直接背对电风扇吹风、忌低温环境，以及发生皮肤瘙痒、起泡现象时立即就诊，防止感染等。
因此大家不要以为贴了三伏贴就可以了，注意这些禁忌，会给您以及您的病情更好的疗效以及保证，同时也是您身体健康，快乐的度过三伏天的保证。
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