哈佛惊人发现：家居整洁对人生影响巨大！

有序？无序？

哈佛研究表明，幸福感强的人，往往居家环境十分干净整洁。

风格色调统一，装饰挂画对称。

床品接触面平整无痕，使用后马上折叠恢复。

尘归尘，土归土。

啊，一派赏心悦目。

而不幸的人，通常生活在凌乱肮脏中。

这样的房间，的确会让有序爱好者痛苦。

进门连下脚的地方都没有，沙发需要当下清理才有坐的位置，衣柜门不能开，一开的话立马涌出一团又一团各种季节的衣服。

最过分的是，脏乱制造者的阈值都超级低，自己的家居领地，无论脏乱差的情况有多糟糕，都能视而不见，自动屏蔽。

所以由此判断，爱整理比乱糟糟好？

按照大众思维，在家爱收拾的人必定是一种，对自己外表整洁要求高，生活中充满着时间规划表，排列整齐的餐具用品，一切井井有条的人类。

酷爱整洁到极致的会如同前几期写到的日本剧《我的家里空无一物》女主一样，偏执的整理癖。

他们眼里容不得半点混乱，一板一眼，甚至连搅乱的食物都会想要恢复整齐。

喂喂，连碗壁上的白点都要抠下来是怎么病？

整齐划一的方阵队列，你也喜欢吗？

而家居生活陷入混乱的人，无疑就是懒惰，没有责任心，粗枝大叶，生活无法自理的代名词。

房间有多乱，他们不在意，或者压根没意识到乱，照样能美美地在沙发上吃喝拉撒睡玩游戏。

从目前看来，你一定认为爱整理的人赢了？

No！

明尼苏达大学的一项“创造力”的研究中，被分配至“杂乱”（messy）房间的试验者比分配到“整洁”（tidy）房间的，创造力整整高出了5倍。

很惊人吧，决定你创造力的，既不是你的基因也不是后天努力，可能你只是需要一间乱乱的房间哦~

从小在混乱家居环境中成长的小伙伴们，告诉我，你们的创造力是不是异于常人！？

但相比于脏乱不堪，爱整理的人又赢在高效。

当家里到处都乱糟糟，你就必须花大把的时间去找东西，太多的干扰项会打乱你的计划。比如你原本想找一件衣服去赴约的，结果半天找不到，只能迟到或爽约耽误终身大事。

而干净的环境不需要再清理混乱，你对所有物品的坐标了然于心，做起事来也更专注更高效。

混乱带来压力，而秩序有利于缓解压力。

家里太乱，很容易会遇到障碍物，在清理的过程中会感受到血压骤升，呼吸困难，动不动就觉得累啊，焦虑啊，无缘无故发脾气啊等等各种更年期症状。

所以对于长期要住的家，还是整洁一点比较有利于放松。你房间乱可以原谅，但起码公共区域要搞干净嘛。

事实上，无论整理还是不整理，都处在天平的两端，大家一路以来都觉得爱整理的人就是棒，不爱整理就是渣，但这两者没有绝对好坏，家里不是宾馆，凌乱一些很正常嘛，所以只有找到最适合你的那个搭配秩序和混乱的配方，你的效率和创意才会发挥到最大程度。