枕头的选择对于颈椎以及身体其它方面的健康情况都有重要影响。在枕头的选择中,决明子做枕头是比较受大家喜爱的。
决明子枕头的作用
用决明子制成的枕头,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,头晕、失眠,脑动脉硬化,颈椎病等,均有辅助作用。
决明子的作用,与其功效是不可分开的,决明子有很多的医疗保健作用,例如治疗高血压,高脂血症都有很明显的功效,同时对于治疗便秘和习惯性便秘有明显的效果。
怎样用决明子做枕头
想在家中自己做的话,方法也十分简单。决明子可以在药房中购买得到。一般而言,做一个决明子枕头,需要6到8斤的决明子。
制作决明子枕头前,先把中药决明子清洗干净,放到太阳低下晒干。接着把决明子倒入锅中稍微炒一下,知道决明子颜色有些发黄即可。
待决明子放凉了之后,再把决明子放入枕芯套上,用针线缝合好开口,接着把棉质枕套套上就可以了。
决明子适用的人群
以决明子做枕头有益身体保健,但不是所有人都适合使用的。例如,婴儿以及小孩由于大脑处于发育阶段,脑部骨质发育仍未成熟,若使用决明子做枕头,决明子的坚硬性会对他们的大脑正常发育造成不良影响。
一般而言,决明子枕头适合成年人使用。尤其对于处在亚健康枕头的白领人群,以及患颈椎病的人士,可以选择用决明子做枕头。有的人若觉得决明子枕头使用时感觉比较硬,可以适当在决明子枕芯中加入菊花干,不但可以降低决明子枕头的硬度,而且具有更明显的明目功效。
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