儿童节特辑| 孩子，我要让你住得更健康
健康君说
前不久有读者在后台问到一些家装和健康相关的问题，特别提到了家中有小朋友。想要为小朋友打造一个健康成长的生活环境，仅仅关注家居的外观造型当然不够，更要兼顾安全环保、功能设计等等。健康君特别邀请了精品设计师平台“住艺”的两位专业室内设计师，选取了两个平时容易被大家忽视的环节：颜色与灯光，请她们讲一讲儿童房的综合环境对孩子身心健康的影响。
为了孩子，你真的可以变成家具和光的专家！
不生产光，也要为孩子做最佳灯光搬运工
琳华室内设计师／灯光设计师，毕业于瑞典皇家理工学院的建筑照明设计专业。
Tip1： 想让孩子放松有安全感？试试较低色温的暖光
儿童房在灯光的色调上建议选用较低色温的暖光，2700k~3000k的色温。暖光给人温暖温馨的感受，让人放松，也让环境更有安全感。同时, 因为儿童对颜色特别敏感, 儿童房也可加入一些色彩灯光作为点缀。
涨知识
色温：是照明光学中用于定义光源颜色的一个物理量。即把某个黑体加热到一个温度，其发射的光的颜色与某个光源所发射的光的颜色相同时，这个黑体加热的温度称之为该光源的颜色温度，简称色温。其单位用“K”（开尔文温度单位）表示。
（不同色温对应的颜色）
Tip2： CFL？LED？卤素灯？
从光源来说，建议选用CFL紧凑型荧光灯，即常说的节能灯，或LED光源。这两种光源本身寿命较长，同时也可以省电。对儿童房来说，需要特别避免使用卤素光源的使用。卤素灯在点亮时会产生高温，若被儿童触碰到，容易被烫伤。
涨知识
CFL紧凑型荧光灯（Compact Fluorescent Lamps）：简称为节能灯，而且公认它为目前取代白炽灯唯一适宜光源。
LED光源（Light-Emitting Diode）：是发光二极管（LED）为发光体的光源，具有效率高、寿命长的特点。可连续使用10万小时，比普通白炽灯泡长100倍。
卤素光源／灯（halogen lamp）：简称为卤素泡或者卤素灯，又称为钨卤灯泡、石英灯泡，是白炽灯的一个变种。卤素灯泡比白炽灯更长寿，采用灯丝通电发光。但灯丝在长时间高温下易发生熔断，故障率偏高。
Tip3： 能调节明暗的灯具，孩子睡眠的好朋友
低照度低色温的光线有利于褪黑素的分泌，可以起到促进睡眠的作用。建议选用可调节明暗的灯具，在孩子睡觉之前适当的调低灯光亮度，使空间进入睡眠模式助孩子拥有一夜好眠。
涨知识
褪黑素（melatonin）：是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素(melanin)的细胞发亮，因而命名为褪黑素。主要用途之一为改善睡眠，能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，有较强的调整时差功能。
照度： 光照强度是一种物理术语，指单位面积上所接受可见光的光通量。简称照度单位勒克斯（Lux或Lx）。用于指示光照的强弱和物体表面积被照明程度的量。
（室内照度图）
Tip4：在为孩子买书前，先准备好合适的阅读灯
首先，儿童阅读灯要选择通过国家强制性CCC认证的灯具。其次，灯具的色温建议在4000~4500K，太低的色温容易产生疲劳，而太高的色温则会对眼睛造成伤害。光源的显色性Ra>90，可以对色彩有更真实的还原性。照度达到300lx左右。同时，应避免灯具的光源裸露在外，避免光源在视线范围内有眩光刺激眼睛，避免灯具有频闪。阅读灯的光线应从书本的正前上方或左上方（右手写字）射入，避免产生阴影。
涨知识
国家强制性CCC认证：3C认证的全称为“强制性产品认证制度”，它是中国政府为保护消费者人身安全和国家安全、加强产品质量管理、依照法律法规实施的一种产品合格评定制度。
显色性: 指不同光谱的光源照射在同一颜色的物体上时，所呈现不同颜色的特性。指事物的真实颜色（其自身的色泽）与某一标准光源下所显示的颜色关系。通常用显色指数（Ra）来表示光源的显色性。光源的显色指数愈高，其显色性能愈好。
（不同显色性的光源照射同一物品，产生的差别）
Tip5：让孩子眼中的光，拥有更神奇的形态
造型新奇的灯具对提高孩子的想像力有所帮助，也可创造轻松欢乐的气氛。这样的灯具并不局限于造型的特别，还可指灯光的发光方式上有新的特征。同时应注意选择安全的灯具，避免造型太过独特而伤害到孩子。
Tip 6：让极小功率的小夜灯陪孩子入睡
对于夜晚缺乏安全感的孩子，建议选择极小功率的小夜灯，比如0.5~1W的LED光源，出光柔和，可以营造舒适安心的睡眠环境。
Tip1：孩子的房间，用大自然的灵感来设计
选择设计有各种花草动物等自然图案的儿童家居产品，可以制造出森林般的童话触感，给孩子创造一个纯净无邪的亲近大自然的空间来无忧地成长。
Tip2：将环保概念贯彻在儿童空间每个角落
我家的两间儿童房用到了环保密度板+纯实木的材质作为儿童家具的木材板，家具表面涂层用了水性漆加原木木色的水性环保油漆，墙漆是环保的硅藻泥，我也挑选了纯棉的床品，想要全方位打造一个自然环保健康的整体空间。
Tip3：以充满娱乐元素的儿童家具打造童趣空间
在儿童家居中融入充满娱乐性的游戏功能可以提升儿童的创意思维能力，例如将传统的上下床设计成英国经典的红色双层巴士， 结合旅行中的灵感设置终点站牌， 增加的驾驶室还提供了实用的收纳空间，为房间塑造充满趣味性的快乐生活氛围，鼓励儿童充分发挥想象力和发展创造力。
Tip4：成长型家居陪伴着孩子长大
能陪伴孩子成长的，不止有可爱的玩具和经典的故事，还可以是充满回忆感的可持续使用的成长型家具。成长型家具的设计理念不仅可延长家具使用寿命，更有助于养成儿童的环保意识。例如可随意组合的家具，能根据儿童的不同成长阶段，通过创意性的重新组合变换造型和高度来满足孩子不同年龄的使用需求，同时珍藏儿童宝贵的成长历程。
Tip5：以儿童的视角选择更符合儿童心理需求的家具
从孩子的独特视角出发，关注孩子的色彩喜好和日常爱好，可多选择缤纷而充满想象力的设计元素，以及功能上更能满足儿童心理需求的产品，比如为爱美的女生设置一个小巧的梳妆台，为酷爱飞行的男孩装上一架手工飞机，从家居空间给孩子营造更好的互动体验来探索这个世界。
Tip6：关注儿童日常安全的细节思考
将高书柜固定在墙上，采用圆角设计的书桌桌面都是保证儿童安全的设计细节，对于内部空间较大的家具请选购设有透气孔的类型以防止儿童游戏时发生窒息的危险。
家是小朋友们心中最美的“城堡”
希望他们都能拥有快乐，健康的童年时光~
儿 童 节 快 乐！
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