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杭州男子天天走1.5万步晒朋友圈 ,结果出事了……

客厅装修大全 2016-05-31 13:05
为了减肥辛勤刷微信运动步数,杭州52岁的吴先生最后不幸得了严重的脚气,就连脚趾头都有了溃烂迹象……


1一脱鞋,严重脚气家人都受不了

“他脱下鞋子的时候,味道一下子就上来了。”浙江大学医学院附属第一医院皮肤科副主任医生乔建军说,前两天在他的专家门诊来了一位52岁的病人吴先生,不用他开口说话,从他脚上的味道就能判断出来,这是来看脚气的。


“脱了袜子才发现,原来脚趾缝都已经发白、发烂了。”乔建军说,在脚气病人里面,这就是很严重的情况了,因为细菌已经进入了皮肤的里面,如果再拖个几天来看病,很可能小腿、大腿都会因为细菌感染肿胀起来,走路都疼。


为什么吴先生脚气有这么严重?乔先生身高不到1.7米,体重有80公斤还要多,而且从三年前开始,他就被检查出来有了糖尿病。


健康的人每天都需要一定的运动量,更别说这样胖胖的糖尿病病人了,“我看看这几个月天气都还不错,就开始每天散步做运动。”吴先生说,原本上下班坐公交车三四站路就能到,他现在选择步行;在晚饭后,他会绕着家附近走两大圈,每天的微信运动步数里面,他怎么也能走1.5万步以上,经常排在朋友圈前三位。


可走着走着,问题就出来,每天回到家里,一穿拖鞋,老婆孩子就嫌弃得让他赶紧去洗脚,“我也有点奇怪,以前脚没这么臭的啊。”


直到这几天,脚趾头都有溃烂迹象了才到医院挂了专家号。


2原来是鞋子惹的祸


“你穿着什么鞋子走路的?”乔建军问。


“就现在穿着的这双。”吴先生指了指脚。

为什么吴先生的脚气严重到脚趾缝都开始发烂?


乔建军仔细看了看,就发现问题了,“你皮鞋不是正规的吧?”


乔建军的潜台词是,这样的皮鞋从取材、生产上都太廉价地质了,“这样的鞋子肯定是不透气的。”


除了不透气,还有蛮重要的原因,就是他本身的糖尿病以及身材,“基础毛病、免疫力差、本身比较胖的人,就蛮容易得脚气的。”乔建军说。


而这段时间的温度和湿度都适合细菌的生长,除此之外,吴先生过度的运动量也是元凶,“运动量过大之后,脚上的汗液又不能及时排掉,会造成细菌最喜欢的环境。”乔建军说,他们专门到部队里为战士做过治疗,他和同事们专门对一个拍进行了解,发现几乎每一位战士都有脚气,“因为部队里的人天天都要拉练,而他们的鞋子透气度一般。”


对于大多数人来说,在这样脚气容易滋生的季节里,穿对鞋子和袜子就能尽量避免。


3走路时鞋子袜子要这么穿


鞋子袜子该怎么穿?乔建军是这样建议的:当然越透气的越好。


比如洞洞鞋、人字拖,这些也都是乔建军下班之后常穿的鞋子。


当然,在很多场合下,这些鞋子没办法在上班时间穿,对开车也有影响,这时候最好选择布鞋、运动鞋、质量好的皮鞋。


“我就经常穿皮鞋和布鞋上班。”乔建军说。


很多人都知道袜子要一天一换,但在皮肤科专家的眼里,鞋子也应该一天一换,“特别像这段日子下雨天比较多,更要每天都换下来晾一晾。”


说完了鞋子的话题,再来说说袜子。


从杜绝脚气的角度来看,棉袜>不穿袜子>丝袜。


简单来说,就是以吸汗程度来排列的,对于那些喜欢不穿袜子就穿上帆布鞋的女青年们来说,乔建军是这样说的:“没有研究证明不穿袜子更容易导致脚气,但这样脚汗不容易被吸收,会促进皮肤破溃。”所以穿不穿袜子,是一种“文艺”和“健康”间不可兼得的选择了。


来源:钱江晚报记者 张苗

值班编辑:倪王镇


运动锻炼固然重要,但穿对鞋子,穿对袜子,对于保护足部也很关键!


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