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打羽毛球切忌一味追求高磅数,阶段性练习才会事半功倍。
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击球发力以及个人的力量等级:
新手(以级纯拉吊型)22-23球速慢,发力轻松,控球角度稍差。
初级(以级综合性型)24-25球速适中,要求掌握正确发力技巧。
中级(以级强进攻型)26-27球速较快,强调使用良好的暴发力。
高级(职业队型)28-30球速很快,要求专业素质及强大暴发力等级。
国家(国家队型)30++无疑,铁板一块....
出球角度即控球系数从低到高,随磅数增加而强化。
发力系数强度从低到高,要求也越来越高,不但随着发力技术升高,也要求相应的暴发力。
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