【生活小常识】大家应该知道的！！！
客厅装修大全 2015-07-28 18:01
一、生吃白糖不可取
不少人喜欢生吃白糖，或用白糖拌菜，这的确省时省力，而且味道甜美，但是从健康角度讲，生吃白糖是错误。
这时因为，白糖是一种极易生虫的食物，尤其是螨虫，螨虫是一种微小的、难以用肉眼发现的寄生虫，它特别喜欢甜，而且在白糖中的繁殖速度极快，如果进入人体会引起腹痛、腹泻、肠胃溃疡等多种疾病。所以生吃白糖对人的身体的危害是极大的。因此，应当经过加热处理后在食用。
二、一日两餐并不能减肥
有不少人减肥时喜欢节食，一天只吃两顿饭。这样做其实很不好，不利于健康，而且减肥效果也不好。
这时因为，如果一天吃两顿饭，会导致血糖水平不稳定，从而增加肝脏的负担，甚至导致糖尿病，而且由于热量摄入不足，人会感到饥饿，这样不但对肠胃不好，而且在吃饭时，会造成瞬间血糖升高，更容易造成肥胖。
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