细致考究老人房装修安享晚年居家生活

素材编辑/施颖

　　老年人的睡眠质量一般不太高，为了能使他们有高质量的睡眠，床的摆设应尽量以最佳的方式来摆设。衣柜不适合摆在床头，尤其是紧挨床头，那样会给老人造成压迫感，影响高质量的睡眠。避免在老人房间里放置太多的金属类物品，金属类东西色调较冷。

　　老人房在一定程度上有时也充当书房的功能，为有阅读、学习习惯的老人准备一张大小适中的写字台是很有必要的。很多老人并不会整天地坐在写字台前阅读书写，所以，可以将写字台与床头摆放在同一方向。在写字台上不应摆放超过两层高的小书架，如果有很多书需要摆放，可以在写字台的侧面设置一个书架。

　　老年人室内家具宜沿房间墙面周边放置，避免突出的家具挡道。如使用轮椅，应注意在床前留出足够的供轮椅旋转和护理人员操作的空间。

　　如果老人房面积允许的话，最好摆放一张双人沙发，应该将沙发靠墙摆放，方便老人之间聊天。也可以考虑将老人房设计得年轻靓丽些，不是老人就该住在暗沉沉的房间里，欧式的装修会显得年轻不少，甚至都能因此给老年人带来更好的年轻心态。

　　在居室色彩的选择上，应偏重于古朴，色彩平和、沉着的室内装饰色，这与老年人的经验、阅历有关。随着各种新型装修材料的大量出现，室内装修改变了以往“五白一灰”的状况，墙壁换成柔和色的涂料或贴上各种颜色的壁纸、壁布、壁毡，地面铺上木地板或地毯。

　　日光对老年人健康影响很大，甚至比任何医药效果都好，老年人容易患骨质疏松症，充足的阳光可以抑制疾病的产生。通风好的房间有助于老年人的身体健康，让其更接近大自然。配置房间就应该采取采光最好的位置，南方或东南方最理想，有更多的时间和机会坐在家中就可以享受阳光。

　　老人房不宜过大。人体在白天，体内能量和外部空间能量是一个内外交换的过程，人体通过呼吸、吸收阳光、摄入食物等等，随时补充运动、用脑所消耗的能量。当人体进入睡眠状态，人体能量付出的多，吸收的少，所以建议给老人选择较小的次卧室。

　　老年人的房间，门窗要易开易关，门的宽度达到便于使用轮椅及其他器械通过，不应设门坎，门拉手选用转臂较长的，避免采用球形拉手。根据老人身高，窗台尽量放低，加宽，便于放置花盆等物品或扶靠观看窗外景色，如条件许可，窗台内可设置安全栏杆。

　　在老人房间，灯光应该偏暖色，这会让房间变得很温馨;光源不要太复杂，不要明暗对比强烈或颜色过于明艳，因为这很容易引起老人情绪的波动，进而刺激脑神经影响睡眠。老人房间灯的开关设计要简单易操作，布局要合理，方便老人使用。

　　老年人的房间最好不要挂大灯，因为老人习惯起夜，如果在半夜突然遇到特别刺眼的灯光，会影响到他们的睡眠。因此，建议老人的房间可设低照度长明灯，应使用间接光，尽量避免光线直射眼睛。室内墙转弯、高差变化、易于滑倒等处应保证一定的光照。

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