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【生活百科】17个简单有用的心理小技能

客厅装修大全 2015-10-15 10:01


1 、想知道谁跟谁关系好?那就在人群中笑

当一群人一起笑时,每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流。所以,想知道谁跟谁关系更好?那就好好看看每一个人吧。



2、早晨的闹铃也难叫醒你?大叫耶耶耶耶耶!

这很有效果。下回早上打算利用闹铃起床时,坐住,挥动拳头,兴奋地大叫“耶!”无需其他,顺利起床。



3、注意他人的双脚

跟同事或者其他人说话时,注意他们的双脚。如果他们的脚尖对着你,说明他们喜欢跟你说话;反之,他们对跟你聊天没有兴趣。


4、渐进的承诺

如果你首先给他人分配一项比较简单的任务,对方就更容易按你的话做。没错儿!这个窍门儿用的人可不少。


5、觉得压力大?重新摆姿势

这是消除压力最有效的方式。为啥?因为身体形态可重要了。当你重新摆姿势时,你精神上的压力就转移到你身体上去了。


6、 常常觉得愤怒?用镜子控制这种情绪


在客服中心工作的人或许明白这一点。在柜台后面摆一面镜子。不管啥时候来了一位愤怒的客户,他们都会在谈话时看到镜子里的自己,也因此可能变得理智一些。因为没人想看到自己跟个混蛋似的。


7 、怕面试?你会搞定的


只需告诉自己两件事:


1)我认识这些面试官一辈子了


2)我们就是老友相聚。等不及见他们啦。


之所以行之有效是因为这种信息注入你的潜意识中,不会让你神经兮兮的。


8、他人无缘无故对你发火时,啥都别做


下回有人朝你大吼大叫时,保持冷静就好。这会让他们更生气。最终,他们的怒火会燃烧殆尽,然后为自己的行为感到羞愧。


9 、跟自己对话,你会感到自身性格的改变


周一忧郁哀伤?或者就是因为某种原因感到不开心?告诉自己——我棒极了!或者其他积极向上的想法。最终,你的大脑会相信这一切,而你会感觉好很多。


10 、想自信点儿?站直了,双手插兜,扬起头颅


站直,双手插兜,扬起头颅。这听起来老掉牙了,但这一招真的很有效,会让你更加自信。


11、 别老说"我觉得""我认为"


这是不自信的信号,说明你怀疑自己。


12 、来一个《老友记》的莫妮卡


打扫打扫房间,让生活中的压力消失不见。这能帮你清除生活中的纷纷杂杂。


13 、挂起笑容,别停


这会让你和他人都感到舒心。人们会喜欢你哒!


14 、如果可以的话,记住他人的名字


假设你第一次遇到某人,以询问人家的名字开始一段谈话。记住对方的名字,下次碰巧遇见时,叫出对方的名字。这会让人们觉得自己是特别的。于是品行分你赚到啦。对正儿八经的调情蛮有帮助的(说说而已啦!)


15 、要是走进全是人的房间会让你觉得紧张,那就假设大家都喜欢你


没错儿!就是这样。会让你自我感觉老好了。这项技巧的真实性妥妥的。


16 、不管什么谈话,都问一些开放式的问题


为了让谈话行云流水,为了表示你很有兴趣,那就提问。别问一些封闭性的问题(就是用"是"或"不是"回答的问题),问一些开放性的问题。


17、 当你跟他人意见相矛盾时,先说"是的,嗯…",再陈述你的观点


好啦!赶紧去试试吧!


(来源于新浪微博 @LION国际暑期课程项目)



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