【生活小贴士】教你战胜秋季上火君
客厅装修大全 2015-10-10 22:00
生活小语
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生活小窍门 秋天易上火，怎么能让自己不容易上火呢？多人认为喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏哟~
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