客厅装修大全
菜单
首页 > 客厅资讯 > 【从小】养成好习惯,牙应该这样刷~~~

【从小】养成好习惯,牙应该这样刷~~~

客厅装修大全 2015-10-04 21:03

丽妇产 陪你生 陪你一生 #Friday


至于为什么刷牙前牙膏不能沾水呢?让我们一起来看看吧!


如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,就容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了,而这时牙齿还未真正被刷干净。


正确方法:牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。


【6个常见刷牙错误:】


错误1:冷水刷牙

冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。


牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,实验室研究发现,这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。


错误2:刷牙太使劲

刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿。


错误3:横着刷牙

调查显示,超过90%的人採用横向刷牙的形式,这对牙釉质是一种物理磨损。


横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾,同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。


错误4:刷牙时间太短

很多人以为刷牙的目的是清除食物残渣。但其实刷牙的目的是消灭牙菌斑。


牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌,是导致龋齿和牙龈炎症的祸首。


据统计国人每次刷牙的平均时间为59秒,这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。


错误5:起床就刷牙

98%的人每天早起刷牙,然后吃早餐。这样的结果是,牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上,而是随着早餐吃到了肚子里。


错误6:牙刷个儿太大

每个人的牙齿有大有小,牙刷太大,在口腔内执行任务会不够灵活,牙刷太小,又无法完成大面积的口腔清洁工作。多试试几款牙刷才能找到最适合自己的唷!!

附上正确刷牙方式:


您会刷牙吗?

教您最有效的刷牙方法——巴氏刷牙法!


①选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向;②按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内;③用轻柔的压力,使刷毛前后短距离的水平颤动10次;④颤动时牙刷移动仅约1mm,每次刷2~3颗牙。










要保有一口好牙,记得按时刷牙喔!!刷对方法才能有效抵抗牙周病的困扰,切记刷牙要刷三分钟,温柔的刷牙!



相关知识

【从小】养成好习惯,牙应该这样刷~~~
从小养成好习惯,牙应该这样刷~~~
从小养成好习惯,牙应该这样刷~~~很多人刷了几十年竟然搞错了哦
从小养成好习惯,牙.应该这.样.刷~~~
峨眉中小学生召开主题班会:养成好习惯,当好东道主
拥有好心态,养成好习惯,文明你我他
养成好习惯受益终身,阳光心态享受进步!
【智理 ·铭言】养成好习惯
【录音+文字】贪睡让人更糊涂,要养成好习惯
【提醒】养成这些好习惯,车祸危险远离你!

网址: 【从小】养成好习惯,牙应该这样刷~~~ http://www.ketingzhuangxiu.com/news-view-id-10300.html
所属分类:行业动态